手机浏览器扫描二维码访问
着地位置与角度修正。
支撑腿着地位置需从静风时的重心前方30-40cm后移至25-35cm,着地瞬间膝关节微屈角度增大至20-25度,形成“更柔和的缓冲支撑”。
这一调整可抵消顺风导致的着地冲击力增幅,避免支撑反作用力产生额外的垂直轴角动量。
脚内侧先着地的幅度加大,通过足弓的动态形变进一步稳定冠状面平衡。
97米。
蹬伸方向的精准把控。
蹬伸时髋、膝、踝三关节发力方向更偏向水平,与地面夹角从55-60度增至58-63度。
减少垂直分力占比,使地面反作用力与顺风推力形成“同向合力”。
这种调整既提升了推进效率,又避免了垂直力过大导致的重心起伏,进而降低了矢状面角动量的波动。
这就是具体的科学御风细节之一。
98米。
山地驾驭,也要加入。
蹬摆节奏与力量分配调整!
落地支撑的缓冲强化!
海平面环境下,躯干前倾角度为5-8度,重心投影点位于支撑脚前掌内侧前方30-40cm。
高原环境下,前倾角度增至6-9度,重心投影点前移5-8cm,接近支撑脚前掌前端。
变化原理是,低空气密度使空气阻力降低18%,减小了“前倾过大导致的风阻负担”。
同时,更陡的前倾能缩短步长,配合步频提升降低单次蹬伸的能量消耗,缓解缺氧导致的肌肉快速疲劳。
从侧面看。
苏神上半身与地面的夹角更小,头部、脊柱、髋关节的连线更贴近地面,但始终保持直线,无弯腰驼背。
避免核心刚性下降引发角动量波动。
99米。
骨盆位置:从“绝对中立”到“动态微倾”。
海平面时骨盆严格保持中立位,髂前上棘与耻骨联合水平,高原环境下,支撑期骨盆向支撑腿侧微倾1-2度,腾空期快速回正。
这么做的原理是……
支撑期骨盆微倾可增大臀中肌的发力杠杆,提升侧向稳定力。
张均受嫁给富二代的班花邀请参加同学聚会,却在去参加聚会的火车上发现自己能透视,还偶遇了同学校的学姐,随即跟着学姐去参加了赌石节,在赌石节上打脸追求学姐的富二代,赚到两百万,邀请学姐和自己一起参加同学会...
魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
陆天是鲨鱼直播平台的一名小主播。在这一年多的直播时长中积累了小百名老粉丝。这天直播间被老水友要求帮忙登录csgo开箱后,第二天他的脑中传来一阵电子语音。叮检测到宿主叮检测到宿主职业是主播叮幸运直播系统绑定成功!叮幸运直播系统可大幅度提升宿主在游戏中的抽奖概率叮观众们的打赏金额同步作为积分...
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼(完)→JOJO西游(完)→开端柯南假面骑士(完)→水浒大杂烩(进行中)宋戈得到了诸天角色替换系统,能够将诸天中的人物替换或者乱入,记录下来放给人看还能获得奖励。于是,诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人,召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
上辈子,世人都说苏菱命好,姝色无双,又出身高门,父亲是镇国大将军,兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃,两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵,真是无人能及。然,延熙元年,镇国公临阵脱逃,苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后,死于后宫。待她再睁开眼时,却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒,她虽不会再惦记那个薄情的男人,却不得不为了她曾生下的孩子,再入宫一次。选秀当日,帝王靠在龙椅上垂眸不语,十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去,顶着与苏后一模一样的脸,唤了一句陛下万福金安。大殿之上,帝王蓦然抬头,幽遂的双眸在对视间失神,茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫,我发现当年坑过我的人都长了皱纹,包括那个狗皇帝。萧聿(yu)演我?利用我?然后不爱我?母爱小剧场她以为,人死如灯灭,过去的事,便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿,拉着她的小手指问你是我母后吗?她是他的白月光,也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生,时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次,男主的白月光是她本人。女主演技第一,后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南(一定要看)1理论上灵魂是sc,但女主两具身子,怕杠,直接算非sc了,洁党看一下。2本文以感情线为主,男女主有金手指。3全架空,历史乱炖。4不坑不水,结局美,番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈,萧聿。┃配角秦绥之,苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存,演技第一。立意善恶终有报,愿为真相,披荆斩棘。...