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第2254章 64强上加强技改成功（第1页）

疲劳状态下，肌肉发力易出现“分散化”——原本集中于髋关节的发力，会因局部肌肉无力而扩散至小腿、脚踝甚至上肢，导致能量浪费。

超级送髋体系的“发力点聚焦”技术，让赵昊焕在最后始终将发力核心锁定在髋关节周围的“高效发力区”，避免能量分散。

95米。

他主动弱化了小腿与脚踝的发力占比，将剩余体力集中于臀大肌与腘绳肌的协同工作——

这两块肌肉的抗疲劳能力优于股四头肌，且是送髋动作的核心动力源。

这时，当髋关节前顶时，臀大肌以“精准点收缩”替代“大范围发力”，仅激活与送髋直接相关的深层纤维，减少不必要的能量消耗。

腘绳肌则专注于控制大腿摆动节奏，避免因过度发力导致的动作变形。

这种“聚焦发力”让有限的体力发挥最大价值，让他的送髋推进力仍能维持在极速区的90%。

甚至更高。

传统选手同期推进力普遍降至70%以下。

即便是自己之前想要维持八成以上也很困难。

现在……

焕然一新。

现在终点线已经近在眼前。

苏神跑得多快他没有多在意，他现在只在意自己这一枪跑成什么样。

因为到了最后。

他也还有技术动作要做。

比如。

送髋与冲线的“技术一体化”衔接。

超级送髋体系的一大优势，是将送髋动作与冲线技术深度融合，避免传统冲线时“为前倾而中断送髋”的技术断层。

赵昊焕的冲线并非刻意的“躯干前探”，而是送髋动作自然延伸的结果。

这是体系内“送髋-冲线协同训练”的直接成果。

96米。

97米。

98米。