雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第1867章 第一次有人感觉他是不是能赢啊(第1页)

伦敦碗现场。

地面都被前面三个人,要给踩爆掉。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

就连老鲍都跟着爆发进入了六秒超三当中。

这一枪的极速。

真的够劲。

没有人想到鲍威尔会进入六秒超三,当然最多的还是……

那个第五道。

他果然又一次打开了六秒爆发第三阶段,这个赛季都第几次了?

这足以说明。

那个专属于博尔通的遥控器。

现在也开始出现在了第二个人手里。

不再是博尔特一个人的专属玩具。

爆发了宛如洪流似的能量后,苏神整个人立刻推动后面的动作。

缓冲开始是脚着地瞬间。

人体腾空后摆动腿着地,这时的膝角最大,随后角度开始减小。

至最小时然后开始加大,加大膝角的瞬间就是后瞪阶段的开始,直至最大。

最大缓冲瞬间身体,把身体重心移过支撑垂直部位后,重心支点连线与地面前进方向角度重新调整。为着地缓冲阶段的结束与后蹬阶段的开始是在身体重心移过支撑垂直部位,重心支点连线与地面前进方向成76.5的变化。

这样高速阶段制动变少,膝关节角度最小的支撑时,在垂直支撑阶段约过0.01s,身体总重心的位置处于最低点。

这是因为重心最低点不是在垂直时刻,膝关节最小也不是在垂直时刻,而是在身体重心过垂直线之后啊。

这对于现在很多人来说当然不知道,可苏神一清二楚。

这时候髋关节角度变化过程呈顺时针前移。

支撑时期伸髋的主要原动肌为臀大肌和股后肌群,在整个支撑过程中它们在不断地缩短。

缩短。

臀大肌强有力的收缩能迅速展髋,使支撑腿以着地点为圆心做顺时针旋转,从而推动人体重心快速前移。

股二头肌在着地前由于小腿前伸而被动拉长,着地后立即开始收缩,配合臀大肌完成展髋动作。

这是为了让自己在支撑阶段主要是通过积极伸展髋关节,达到缩短前支撑时间,减小身体重心速度损耗的目的。

同时用前脚掌积极而柔和地着地,着地后踝、膝、髋关节主动弯曲缓冲,与此同时另一腿积极向前摆动。

这样,就能达到缩短着地缓冲时间的效果。

热门小说推荐
隐士是如何练成的

隐士是如何练成的

魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...

殷娇龙青渊

殷娇龙青渊

穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年,终于在某一天,觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里,男女主之间的故事一千多章,全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐,结局he坏消息她家被抄了,全死光光了从此,殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家,殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

说了多少次,别管我叫大哥!

说了多少次,别管我叫大哥!

简介搞笑热血战斗系统正在蹲坑却意外穿越到了多元宇宙。带着一个动不动就要弄死他的系统。为了活下去只能挥动拳头,打碎一个又一个障碍你们好,我叫野原新之助,说起来挺难为情的,请问你们这里谁最强?各位书友要是觉得说了多少次,别管我叫大哥!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

决胜天路唐逸苏雅楠

决胜天路唐逸苏雅楠

镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...

重生的我只想专心学习

重生的我只想专心学习

我喜欢你对不起,我们还小,现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...

逆天改命

逆天改命

仕途之路,争斗不断,人生如戏,戏如人生。如何决胜千里登临权力之巅,请看官场草根的逆袭之路。...

每日热搜小说推荐