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第886章 新的黑科技降临（第2页）

“什么？！”这下子湖凯眼睛亮了，想要追问，却有人比他更快一步。

“这个可以用来训练放松跑？是每个人都可以训练吗？还是需要特殊的办法和身体素质加强才可以？”开口的人是李青为首的一些资深教练，他们一辈子都为了让运动员找到放松跑的感觉，想尽了办法，但是说真的，都是一些不成体系的东西，而且“玄学”得很，没有一个系统的构架。更不要提，可以成建制成体系的训练了。

而放松跑是什么？

那是运动员大幅度突破自己的“神兵利器”之一。

要是肌肉的最大紧张程度是在100%这个理论数字，那么当肌肉的紧张程度达到了2~3成，也就是20%~30%时，肌肉中的血液流动，就会开始明显减慢。

要是肌肉达到了6~8成的时候，其中的血液流动将大幅度降低直至完全中断！

这就是为什么后面那么强调“放松跑”的原因之一。

因为放松的时候，你肌肉供血状态将会大大加强，最高达到15~16倍！

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只挑选100米来说，一个完美的放松跑状态下，可以让你的全程百米爆发力提高，20.59%。

最大肌力提高12.34%。

肌肉放松能力对于成绩的影响为21.2%。

这什么概念？如果可以做到极限的话，就算是个天赋普通点的人，都有机会大幅度接近自己的天赋极限，甚至是突破极限。当然，这只是理论上的，事实上不可能完美发挥出来，但是能多一点，那个效果依旧是无比诱人。因为到了健将级之后，想要突破，每一步都不容易。

即便是有了苏神带来的新技术革新，也还是很多人无法完美掌握，最终无法更进。

但是这个放松跑，理论上是每个人都可以做到的事情。

也许很多人掌握不了其余的高深技术，可要是能够让自己的身体更多进入放松跑状态，那么成绩一样会大幅度提升。

但放松跑的技术并没有一套完整的体系，这些都需要自己去琢磨，可这个听苏神的意思是……

你即便是只用自己原来的技术，依然可能让身体更好的找到“放松”的感觉，以此减少肌肉的紧绷，增加高速运动中的血液流动，直接“无脑”提高你的“放松跑”能力。

看着这些教练这么“紧张兮兮”的表情，苏神都有些觉得好笑，但他知道这些人都是种花家的老体育人，他们现在能在二沙岛，就说明都想要为了种花家的田径更进一步。

对于这些人，苏神其实是发自内心尊重的，因此他认认真真地回答道：“是的，每个人都可以训练。甚至在技术不需要任何改变的基础上，也能更好领会到放松跑。”

李青震惊了。

这些教练和专业人士都震惊了。

即便是袁郭强，也都被苏神带来的这个“黑科技”，震惊到了。

这其实是理所当然的事情，毕竟这玩意诞生在很后面，2020年前后才开始慢慢出现，奥运会冠军雅各布斯就是这个“黑科技”的忠实爱好者。而他的跑动技术，因为是弱化后蹬的前侧跑技术，因此十分的吃“临场状态”。

也是就是大家说的，状态来了，宛如鬼神下凡，勇不可当。

比如东京三枪，就是这样，从无名小卒，一下子就成为了全世界最强的现役飞人之一。

而他怎么能保持这么好的前侧跑技术体系呢？空气动力笼，就是法宝中的法宝了。

因为在这个里面，你几乎是没有任何风阻存在，会让你的身体天然进入“最放松”的奔跑姿态中。不要以为你在外面感觉到没有风，就真的没有，事实上一点点的风速，你的人体根本感觉不到，但是你的身体肌肉，身体毛孔，乃至是身体血液，都会对于这些“风阻”有天然的对抗性。那么，你在这种“自然对抗”下，即便是表面上没有风，也会很难得到真正“肌肉放松”的感觉。

这就对于前侧跑技术的训练，十分的不理想。