手机浏览器扫描二维码访问
第1575章 重新打造加速节奏等明年震惊世界（第2页）
“放心，前侧力学适合所有的跑步模式，而且我说过的，即便是前侧技术也要练好后侧技术，后侧技术也要最后练好前侧技术，这样配比才能更快，而不是让一边失衡，那是错误的。”
很多人以为前侧技术就是放弃后侧，后侧技术就是放弃前侧，这是愚蠢的说法。
拉尔夫.曼的力学着作里面就说的很清楚了，用一条斜线划分，靠前面多就是前侧，靠后面多就是后侧，但是你不可能全部身体都到前面去，那你根本跑不起来。
所以前后的配比，只是看看你更加侧重哪边，而不是放弃一边。
“那就好，如果我到了瓶颈，我也会马上向你学习的。”赵昊焕听到这里内心就舒服了不少，因为在他看起来，如果自己不能训练这个最新出来的理论，那实在是……太遗憾了点。
……
现在已经临近十一月份，外界关于苏神状态的问题他并没有收到困扰。
反倒是每天都和兰迪专心训练，要不然就是和拉尔夫.曼构筑完善最后的前侧力学理论。
“真是……惊人。”
“你现在的前三步感觉越来越好，躯干前倾角，第一步蹬离瞬间前倾角，第二步蹬离瞬间前倾角，第三步蹬离瞬间前倾角都开始明显接近良好，不过可能还是臀大肌的肌肉力量不足，足背屈稳定度不够，导致还没有达到优秀水准。”
“没事，有进步就行，身体到底还在恢复中，达标任务目标就行。”苏神琢磨道：“帮我看看我的加速区呗，兰迪。”
“加速区这个是不是有点快了？”兰迪惊讶道：“你虽然半个月时间完成了黄金三步的良好程度，但毕竟刚刚开始，要不要再巩固下？”
“不用了。”苏神摇头道：“不然时间上来不及，而且我之前在脑子里面已经做过很多次运动想象法，再说后面都要重新训练组合的，我先过一遍，赶紧回到11秒以内，不然的确是太慢了点，到时候第二阶段的检查下来，就是过年前，好歹也要给个交代。”
“行，你准备加速区怎么来？”
“从这几个方面帮我看看。”苏神对着电脑这边的兰迪道：“看看身体姿势如何，看看动作轨迹如何，看看动作时间，再看看动作的速度和速率，然后看看传感器这边的力量反馈，最后是最重要的点，节奏问题。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“先看看这七个基本点吧。”
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
跑了几组后，苏神走过去，看看兰迪那边的数据收集情况如何。
“身体姿势评价：不良，有明显的衔接问题，加速重心点问题飘忽不定，整个结构不稳定，迈出的腿也没有对称性……”
“动作轨迹评价：不良，所有的动作都有明显的无力感。”
“动作时间：不良，紊乱程度很好，各自时间差异很大，不符合人体最佳的加速模型。”
“动作的速度和速率：一般，想要做好，却因为身体原因，发力跟不上，导致动作速率慢。”
“动作力量反馈：较差，触地和蹬地力度不平衡，后蹬不充分，力量持续不佳。”
迷局风云季子强叶眉
走一步，看两部，谋三步，在步步惊心的官场，如何披荆斩棘，红颜相伴，看一个亦步亦趋的基层青年，如何一步步打造属于自己的辉煌...
长安第一美人
云阳侯府惹了圣上大怒，一夜之间，被抄家夺爵。沈家那个娇生惯养的三姑娘，被逼的只能在长安城支起了一间香粉铺子。昔日里的长安第一美人，成了人人都可随意采摘的一朵娇花。某日。镇国公府世子陆宴途经她的百香阁。眼看着她被长安城里的纨绔子弟来回调戏，忽然想起了上辈子时，与她的那段风流韵事。他双手颤抖，终是忘不了，上辈子她转身嫁给旁人时，那摧心肝的滋味。所以他又救了她，并诱她成了自己的外室。高亮重点1男主非重生，是慢慢拥有前世的记忆的。2男主无妻无妾也无通房。小剧场起初夜色微凉，却凉不过男人脸上的寒意。他信步走向她，手执一把折扇，抵住她那张灼若芙蕖的小脸，沉声道伺候人，不会？后来沈甄不过是在厨房烫着了小手指，他便将她堵在床角，又是抹药，又是冰敷。她羞赧垂眸，推了推他，用眼神示意他自己要下地。谁知，那个矜贵自持的男人竟背过身去，对她道上来。我背你。沈甄一脸不可置信地捂着自己的手指头，长安第一美人，是他的心上人所以她一哭，他心口便疼阅读指南1双洁，甜文（虽然男主前期会欺负女主，但女主有金手指。）2作者写文以感情线为主。3攻击我的人都会头秃，是真的秃，地中海那种。若想发根浓密，留言要注意。4全架空，全架空，全架空！内容标签情有独钟天作之合甜文复仇虐渣搜索关键字主角陆宴，沈甄┃配角苏珩，孟素兮，许意清┃其它围脖晋江一团线线一句话简介找个祖宗当外室。作品简评云阳侯府的掌上明珠，昔日里的长安第一美人，因父落罪，一夜之间成了人人皆可采撷的罪臣之女故事以男主的梦境为开端，展开了前世今生两条线，通过接连不断的梦境，全了前生之憾。文笔婉约，人物生动，情节不落俗套，有强烈的个人风格。...
斗罗：开局觉醒超神级武魂
洛辰意外来到斗罗大陆，获得气运掠夺系统，开始称霸大陆。开局在武魂殿觉醒超神级武魂九彩神杖（蕴含九种至高之力），从此踏上无敌之路。恭喜宿主霸占冰火两仪眼，掠夺气运点18747，额外获得两块神级魂骨。恭喜宿主改变武魂殿命运，掠夺气运点63858，额外获得生命神花。恭喜宿主抢夺海神传承，掠夺气运点99999，...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
艳路权途
苏自坚被调到偏僻乡镇当粮库管理员，却从一名老道士那里获得传承，不仅学的无上医术，更拥有了强悍的体魄！一次车祸中，他意外救下女领导得到赏识，于是从最基层开始起步，在官场之中左右逢源，步步青云，终于踏上人生巅峰！...
神圣透视
张均受嫁给富二代的班花邀请参加同学聚会，却在去参加聚会的火车上发现自己能透视，还偶遇了同学校的学姐，随即跟着学姐去参加了赌石节，在赌石节上打脸追求学姐的富二代，赚到两百万，邀请学姐和自己一起参加同学会...