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途中跑阶段:当进入途中跑和冲刺阶段,如果短跑距离较短糖酵解仍占主导。若是较长距离的短跑,随着运动时间延长,有氧氧化代谢通路逐渐参与。氧气供应相对充足,糖、脂肪等在氧气作用下彻底氧化分解为二氧化碳和水,释放大量能量,维持身体在较长时间内的高强度运动。
那么……
磷酸原代谢通路阶段和糖酵解代谢通路阶段。
就先把前者做好。
选择磷酸原系统增效。
三维摆臂的弹性势能储存使ATP-CP系统供能占比提升至85%,超过常规75%和之前的80%,延迟糖酵解系统激活时间0.3秒。
延迟糖酵解系统激活???
这。
可能吗???
兰迪真是感觉。
这个世界。
越来越看不懂了。
他看向旁边的拉尔夫.曼,本以为这家伙学术能力会比自己高不少,应该会明白。
可扭头一问,拉尔夫.曼张嘴就道:“别吵吵,别影响我吸收新知识!”
“我要是没听懂,等下我可要找你麻烦。”
兰迪:……
敢情。
你也不知道啊。
那好歹。
心里舒坦了点。
你看,科研型的拉尔夫都不知道。
那真不是我水平不行。
我还是可以的。
尤其是他在群里和一些国外教练朋友交流的时候,越发感觉……
这些人水平太低了。
说的东西都是“老掉牙”。
自己都懒得加入群聊。
根本都没发给自己启迪的火花。
不过每次出去能让他更清楚地理解到。
并不是说自己的水平变差了。
反而是自己的水平变高了。
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