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第2206章 不可能的可能还真更高贵（第7页）

这么简单其余人不都搞定了吗？

只有曲臂起跑，还不行。

还要学会利用肩-髋联动的生物力学耦合体系。曲臂起跑时，肩胛骨后缩肌群，菱形肌、斜方肌中束，与臀中肌形成跨躯干协同链。

这样做的话右臂后摆阶段，同侧臀中肌激活强度提升22±5%，可以有效抑制骨盆侧倾波动，幅度减少3.5±1.2°。

用以弥补低重心可能导致的平衡缺陷。

然后建立建立“肩带-骨盆”转动耦合模型，证明曲臂摆臂可使躯干扭角速率提升15%，缩短弯道切入的姿态调整时间0.06-0.09s。

再做冲量传递的上下肢同步性。

利用曲臂摆臂的周期，约0.25-0.3s，与启动阶段步频高度匹配，可通过摆臂-蹬伸的相位锁定，比如右臂前摆与后腿蹬伸同步。

使瞬间地面反作用力的水平分力峰值提前10-15ms出现。

冲量利用率提升9-12%。

然后加持现在还没有出现要2021年之后才渐渐被科学化重视起来的筋膜体系。

后表筋膜链的弹性势能管理！

比如低重心时后表筋膜链，跖筋膜→跟腱→腘绳肌→竖脊肌，被过度拉长，超过其弹性极限，约静息长度1.3倍，导致弹性回能效率下降。

那利用后表链筋膜预加载的应力-应变曲线调控。

起跑前快速提踵-落下，使跖筋膜、跟腱产生预负荷应变，约2-3%，处于应力-应变曲线的线性弹性区间，斜率最大段。

此时肌筋膜复合体的储能效率提升35%，蹬伸时可回收额外12-15%的能量。

这时候，后表筋膜链弹性回能每增加10J，股四头肌向心收缩能耗减少8%，抵消低重心导致的功率损耗。

其后利用筋膜张力的躯干刚度增强效应！

竖脊肌筋膜张力提升可使躯干刚度增加25-30N·mrad，通过腰椎前凸角度维持20°-25°实现，减少启动时因重心过低引发的躯干屈曲代偿，角度误差

激活后表筋膜链可使躯干角加速度降低18%，神经肌肉控制的能量消耗减少14%。

很可惜，这一点现在也没法知道。

因为现在任何一家生物力学实验室，都没有筋膜张力传感器。

唯一有的。

只有苏神实验室。

那么你就不可能把这一套利用起来。

不可能解决掉这一个痛点。

切入弯道后，向心力涌来。

立刻加持前表筋膜链的动力传导优化！

走前表筋膜链胫骨前肌→股直肌→腹直肌的有序激活，建立“前倾支撑柱”力学结构，将下肢蹬伸力沿筋膜路径直接传导至躯干，减少关节力矩损耗。