手机浏览器扫描二维码访问
第172章（第1页）
慢跑之后，夏沫漓开始了今天的核心训练，季云锦也不打扰她，自个也热了个身运动了起来。
由于她还在哺乳期，并不敢做什么高强度的动作，大约半个小时之后，便停了下来。关了电子屏上的连线，夏沫漓才拿起旁边的水喝了起来。
运动是真的可以让一个人的精神状态变好，运动之后她感觉整个人都是神清气爽的，当然除了季云锦教的那种运动除外。
“老婆，过来一下。”季云锦还在跑步机上跑步。
夏沫漓拿着水瓶还有一条新的毛巾走过去。
他摁掉了暂停键，从跑步机上下来，由于运动量有些大他的额头上已经冒了点细汗了。他没有直接擦汗而是拿过那瓶她喝过的水，一口闷了起来。
虽然娃都有了，但是夏沫漓还是会因为他一些举动而害羞，而且还有她发现自己有个小癖好——那就是喜欢看他喝水喉结滚动的样子。又欲又撩，看得她也会不自觉的咽口水。
季云锦见她盯着自己出神，抬手刮了刮她的鼻尖，问：“想什么呢？”
夏沫漓心虚道：“没。”
季云锦也不再逗她，拿过毛巾擦汗，眼神直勾勾的盯着她说：“接下的运动的需要老婆你的帮助才能完成，所以……”
“不行。”她几乎是脱口而出。
这运动应该是她脑海里想的那种运动吧，不然，什么运动还需要她的帮助才能完成。
季云锦瞧她那样多半是想歪了，好笑的拍了拍她的臀部，然后走到一边的运动垫子躺下来说：“我说的是仰卧起坐这项运动，不然，老婆你以为是那种运动，嗯？”
夏沫漓脸蹭的一下就红了。
她个色女，怎么每天都在想这些事情，丢死人了。
但她也没服气，小脸扬起，没好气的说：“是你自己没说清楚的。”没错，就是他故意挖坑让她往下跳的，就不能直接说仰卧起坐吗？非要说什么得需她帮忙才能完成的运动，她不想歪才怪。
“嗯，我的错。”季云锦眼眸含笑的认错，“所以，老婆过来帮我一下。”
“哦。”
她走了过去，像个小兔子一样蹲下身子，≈ot;我要怎么帮你啊？≈ot;
“先坐下来，然后双手环住我的小腿。”
“好。”
夏沫漓照做。
“好了，你开始吧。”
季云锦十指交叉抱着头部，一个接着一个的开始做。夏沫漓的脸还是有些红，她能清晰的感受到他腿部的肌肉力量，每一个起身她的心脏都在跟着加速。
他练过柔术、跆拳道和拳击，本身力量与体格就比较好，再加上他每天都健身。难怪做某项运动的时候他都不知道累一般，精神和体力都是她跟不上的。
捡漏：我有黄金右手
捡漏鉴宝，全凭经验，林凡却选择走捷径！救命钱被坑，还遭遇女朋友背叛，林凡走投无路之际，获得能鉴宝金手指。从此他步步为营，脚踩仇人，拳打奸商，混的风生水起。青铜青花，翡翠美玉，金石字画，古玩收藏，天下奇珍，尽在手中。...
穿越斗破之开局半圣强者
蓝星人谢天枭因熬夜读小说，猝死穿越成斗气大陆一名半圣级强者，又开启了吞噬系统！至此，一名尊号‘噬枭圣者’的神秘强者出现，搅动着整个中州风云！ps野生原创半圣，要抢女主，不针对萧炎，也不当保姆送机缘。半系统文，该杀就杀。...
梦魇侵袭：我变成了怪物！
你可曾想过，在波云诡谲的梦境深处，潜藏着一个真实的世界？你可曾想过，在每一场被新闻报导的大灾难背后，都掩埋着不为人知的真相？十八岁生日那晚，李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑，斩断了怪物的首级。然后，他醒了。站在浴室的镜子前，他嘴角微微扬起。因为镜子中的他，眼睛跟梦中的怪物一样，猩红...
真千金她是全能大佬嬴子衿傅昀深
出版名暗星，全网有售，系列新文被夺一切后她封神回归已完结1v1双洁塔罗牌团宠神医甜燃爽！昔日大佬嬴子衿一觉醒来，成了嬴家丢了十五年的小女儿，而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后，人人嘲讽她不如假千金聪明能干，懂事优雅。父母更视她为家族污点，警告她不要妄想大小姐的位置，有一个养女的名头就该识趣，不然就把她送回去。嬴子衿这就走，不用送。在嬴家欢天喜地庆祝，其他人都在坐看真千金笑话的时候，各个领域的大佬们纷纷出动了。粉丝战斗力top的顶流影帝嬴小姐有什么需要的，尽管吩咐。垄断全球经济的财阀继承人嬴家？什么东西？老大，直接灭了吧？华国第一古武者谁敢欺负师傅？智商高达228的天才少年我姐姐。拥有极致妖孽容颜的男人勾唇一笑，散漫慵懒那好，叫姐夫吧。大佬们？？？真千金原大佬身份一夕恢复，全网炸了，嬴家疯了，哭着跪着求她回来。国际巨佬家族不好意思，介绍一下，这是我们本家大小姐。王者重生，强势翻盘，绝地反击！神算女王两百年后再回地球，曾经的小弟们都成了大佬...
傲世神婿
傲世神婿别人重生，要风得风，要雨得雨！n而陈玄重生，却成了刚出狱的劳改犯，惨遭狗男女背叛的悲催青年！n只是从头再来又有何惧？n从此陈玄一手握回天之术，权势滔天也得低头！一手持绝世利刃，报恩也报仇！各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
反套路重生
我既没有重生，也没有系统，只有满世界的敌人。真正的重生者还说我以后会成为颠覆大乾叱咤星河的乱世奸雄。不过我觉得问题不大。干掉真的重生者，我就是真的。至于系统，反正外人也看不见，我说有就一定有，谁能证伪？撒一个弥天大谎，让世界为之起舞！全世界的人都认真听我讲，我，青帝，重生了！我言即未来，我行即正义。作为一个拥有系统...