手机浏览器扫描二维码访问
第1479章 来袭（第1页）
王秉文兢兢业业一下午，比邵乐预想的要听话很多。
傍晚五点多。
店里没什么人，邵乐起身把王秉文喊到了店门口，指着自己旁边的位置说道：“过来站好。”
王秉文乖乖站好。
邵乐双手背在身后，学着老头子的语气说道：“今天先教你五个基础动作，你看好了，每天早晚都给我多练几遍。”
“好。”王秉文兴致勃勃。
夕阳下。
邵乐开始施展五禽戏的动作，这些动作他早就熟记于心，甚至手脚的动作都已经训练成了生理反应，为了让王秉文看清，他的动作并不快，同时他一边讲解道：“这一套动作叫五禽戏，学会之后，每日勤加练习，不仅能强身健体，还能让你的身体素质远超同龄人。”
“这是熊戏之推挤势！”
“鹤戏之落燕势！”
“鹿戏之回首势！”
“虎戏之搏斗势！”
“猿戏之逃藏势！”
动作看上去很奇怪，但其中自有奥秘。
《华佗传》中就有记载说：习得此术，亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以着粉，身体轻便而欲食。
王秉文一边看，一边伸手伸脚跟着学，等邵乐示范结束后，便让他照葫芦画瓢练一遍。
没想到看着容易，学起来难，王秉文的动作看上去要多难看就有多难看。
邵乐只能上前调整他的动作。
简单五个动作，让王秉文复刻出来，却花了足足半个小时的时间。
“行了，这会儿没什么人，你自己在外面多练几遍吧，你别觉得简单，等你把所有动作练会了，你就知道有多大的好处了。”
在外面天不怕地不怕的王秉文，唯独在邵乐面前像个乖宝宝，他擦了擦额头上的汗，开始一遍遍练习起了这五个动作。
马远站在门口问道：“邵乐，这什么啊？”
“chesekungfu”
“真的假的？你还会这个？”
邵乐笑道：“老子什么不会？”
半个多小时后，满头大汗全身都湿透了的王秉文回到了店里，他激动道：“乐哥，这五禽戏也太屌了，这么简单五个动作弄得我全身都是汗。”
“你这才哪到哪，擦擦汗，准备干活了。”
“哦。”
不分手就会死
瑶瑶，我们分手吧。我是念念，我不叫瑶瑶。啊，念念啊，对不起，你等一下。…念念是吧，不好意思，你也分。哥，您这哪是分手啊，您这简直就是公司裁员啊。简介无力，请直接移步正文，不好看请砍我！！！已有百万字精品老书，我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿越斗破之开局半圣强者
蓝星人谢天枭因熬夜读小说，猝死穿越成斗气大陆一名半圣级强者，又开启了吞噬系统！至此，一名尊号‘噬枭圣者’的神秘强者出现，搅动着整个中州风云！ps野生原创半圣，要抢女主，不针对萧炎，也不当保姆送机缘。半系统文，该杀就杀。...
我的艺人邻居
认识了小半年的美女邻居突然问他要不要在一起刘信安思考了短暂的几秒后笑着点头可几天后，她却突然消失之后又突然在电视机里出现刘信安感情我那喜欢白给的女朋友还是个大明星？...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼（完）→JOJO西游（完）→开端柯南假面骑士（完）→水浒大杂烩（进行中）宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
经年情深
雷高岭之花为爱下神坛的狗血虐文又名寸骨殇高岭之花深情攻身世凄惨坚韧受所有人都想不通池律为什么会喜欢上唐松灵，包括唐松灵自己。毕竟高岭之花和乡间野草放在一起怎么看都不协调。因此，当得知池律被甩时，所有人都觉得唐松灵是不是疯了，给脸不要。七年之后，再次相逢。池律还是人人仰望的矜贵公子。唐松灵还是和之前一样的落魄潦倒。池律用指尖挑了挑他沾了泥的黄色马甲，促狭道这就是你说的回归正常生活？他看着在唐松灵怀里撒娇叫爸爸的小孩，只觉得这么多年的撕心裂肺，夜不能寐，都是一场笑话。然而就在他真正准备放下执念时，一句无心之语，真相初显端倪，他穷追不舍，抽丝剥茧，痛不欲生。七年之前，我去奔赴与你的约定，也许是上天注定，这条路永远都走不到头。救命之恩，不得不报，亡人之子，终生相托，这其中苦涩，说不清，道不尽。你我之间，隔了多少阴谋算计，多年之后见你的么每一眼，都是上天的恩赐一寸伤骨，一幕夜色，都成了池律心底愈合不了的疤痕。预收CP1424379高冷攻VS美人受一句话简介美人报错仇的酸爽故事～...