雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第456章(第1页)

“当然不想!”

“哼哼,行了,别自怨自艾了,小王牌。”

异色瞳青年把枫红发色青年的头发搓得一团乱,“——你还有的学呢。”

……

英格兰栋的宿舍

“——你还差得远呢!”

凪圣久郎看完了糸师冴发来的「骨碌碌向里滚」,发现球是有弹跳的,根本不是圆润的滚动,“这种半成品你怎么好意思交上来的?打回去,重做!”

马德里阳光明媚、温暖宜人,糸师冴眼底阴云、能冻死人,“追求滚动干什么?这个动作的核心是反弹,是逆于传球方向的路径。”

足球又不是网球,搞出一个花里胡哨的形态有什么意义?

“你是不是做不到?”

“卸力后还让球滚动……它的速度太慢了,很容易被抢走。”

“你是不是踢不出来?”

“足球滚那么几圈,一两米的距离,本来球员就追着落点,即使它一秒停下……对场上随机应变能力满分的联赛选手来说,一秒都够他们跑出去三四步。”

“所以你就是没学会呗。”凪圣久郎很大声地“嘁”了一声。

糸师冴:“……”

糸师冴:“我挂了。”

“对了,我带凛找了克里斯先生,他说要把鹰嘴豆和藜麦分开……”

凪圣久郎把克里斯讲的话和之后给糸师凛制定的训练菜单又口述了一遍。

要把肌肉健身做到位真的挺累的,动作不规范、发力点不对,锻炼的肌肉也许就错了。没有专业的知识或经验,很容易出现问题。

“凛就是这样,他对腿部的肌肉还好,腰背和手上的驱动就没那么精准了。”

大臂和小臂加起来大约有24块主要肌肉,而大部分人连肱二头肌和肱三头肌在哪都分不清。

糸师冴没打断凪圣久郎的絮叨,等他忽然滚到床头去拿水杯的时候,才来了一句“温吞。”

宿舍里没有摄像头,又都是熟人,凪圣久郎就不用维持表层的礼貌了,开口就是抱怨,“我觉得凛和道龙君没选对地方……”

洛基的教导是做作业……做作业?

这是什么学生模仿老师的心态啊。

唉,洛基也不一定是做不好,可能是他做不来……但他肯定算不上负责。

克里斯能为了凪圣久郎“一时兴起”去请教满城的门将教练。过于年轻的洛基请不动p·x·g总教练,青训队教练总能问的吧,他带来了一个队的u20成员啊,青训教练不会不管他们的吧。

往不满的点全说了出来,凪圣久郎心里好受多了,“嗯,不过洛基也才17岁,还年轻啦。樱你来当导师的话,说不定还没有洛基教得好。”

糸师冴:“……你的记忆是在扑球时全甩出去了是吗。”

热门小说推荐
飞扬年代:从采购员开始

飞扬年代:从采购员开始

姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代,开局进入合作社,做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代,采购员不但影响着本地经济流通命脉,同时还是人们眼中最吃香的岗位,八大员之一。作为穿越者,他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生,再次精彩起来...

华娱之从演皇帝起家

华娱之从演皇帝起家

如果你能穿越到平行世界,成为龙老大的侄子,那时你是会选择继续日复一日的生活?还是选择光彩夺目的人生?我不知道,但我选择愿得一心人,白头不相离!刘茜茜给我滚回来,你儿子又在踢我肚子呢!房舜连忙放下笔跟纸,只留下一页空白,交给大家来挥笔…817592675群号八一七五九二六七五...

平凡之路2010

平凡之路2010

(本书又名90后青春物语)林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外,让他沿着时光之河逆流而上,穿越十二年光阴。回到梦开始的地方,让所有遗憾通通不再发生!财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事,一曲凡人歌。(第一卷少年自有凌云志,曾许人间第一流已完结...

说了多少次,别管我叫大哥!

说了多少次,别管我叫大哥!

简介搞笑热血战斗系统正在蹲坑却意外穿越到了多元宇宙。带着一个动不动就要弄死他的系统。为了活下去只能挥动拳头,打碎一个又一个障碍你们好,我叫野原新之助,说起来挺难为情的,请问你们这里谁最强?各位书友要是觉得说了多少次,别管我叫大哥!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

关于我无意间把妹妹养成废人这事

关于我无意间把妹妹养成废人这事

榊原乐,家住东京新宿区神田川居民区。拥有一个声优妹妹,一个系统。然而身为家中长子的他,早已在年幼时父亲跑路的情况下,练就了人生永远只能靠自己的思想钢印。现在,系统居然要自己靠好吃懒做的妹妹过活嗟来之食!(关键字恋爱日常东京双子系统)...

满级大佬穿成农家女

满级大佬穿成农家女

舒予穿书了,成了一个被作死女配连累,只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后,舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来,却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊,我打不死你们。重回亲生父母身边,舒予眼看着端...

每日热搜小说推荐