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第2152章 年代神迹重现（第13页）

立即通过内侧脚落地时的轻微内扣。

脚踝内旋3°-5°。

修正轨迹。

确保不偏离预设弧线。

你想要做的这些，如果没有苏神告诉你怎么开发自己的本体感觉怎么调动自己的本体感受器。

平常训练中还要强化本体感觉和本体感受器。

再配合各种前庭的训练和黑科技强化。

不然的话，你根本别想做到，就只能看你的天生天赋，具不具备这个条件。

也难怪说立雪梅就是说不清楚这各种的道理，因为这些东西牵涉的知识面太广，太多已经完全超出了一个90年代女运动员的认知水平。

她就算是想要说清楚都说不清楚。

做到这三点后。

别的不说。

就陈娟自己。

立刻感觉到自己整个人。

极速。

提高了！

就这么三个字。

带来的魔力。

简直是让所有的精英运动员欣喜若狂。

因为到了后面想要提升的难度有多大，只有精英运动员自己才知道。

有时候维持都很难，更不要说继续提升。

虽然还是弯道六秒爆发第二阶段。

但带来的效果。

已经是截然不同。

往上走了一大截。

这就是成功。

“弯道极速冲击，弗雷泽还是最快的那个，阿霍雷紧随其后，陈娟……”

本来是想要说。

陈娟这里有点危险。

毕竟这里被拉开的越多，就意味着后面需要追赶的力度越大。

即便是陈娟更加擅长后程。