雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第2152章 年代神迹重现（第4页）

因为200米不突破的话，可能以后就再也没有这么好的机会了。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

苏神常说，就算是天上掉馅饼。

那你也有能力能接得住才行。

不然的话即便是掉了馅饼，你也只能眼巴巴的看着别人吃，看着别人撞大运。

陈娟觉得这就是上帝发的馅饼。

或者是玉帝老儿，给自己的机会。

那这样的话。

不珍惜的话。

她怕自己未来退役后都会觉得遗憾。

为了不让自己遗憾。

陈娟这里。

必须全力以赴。

必须开大。

她要做的就是——

梅氏切线法。

所谓“梅氏切线”是一种在女子200米短跑弯道技术中，通过合理规划跑动路线，利用身体姿势调整和力学原理来提高速度的技术。

从运动学来看，200米弯道跑属于圆周运动中的曲线运动。根据圆周运动规律，物体做圆周运动需要向心力，其公式为F=mv2r，其中F为向心力，m为物体质量，v为运动速度，r为圆周运动半径。

运动员在弯道跑时，身体向内倾斜，人体所受重力和地面支持力的合力提供了向心力，从而使运动员能够沿着弯道轨迹跑动。同时，通过调整身体姿势、步幅步频、摆臂动作等，可优化向心力的获取与利用，减少能量损耗，提高跑动效率。

而关于“梅氏切线”，是我国女子短跑运动员立雪梅在200米项目中运用的弯道技术，其核心是通过优化弯道跑动轨迹和身体姿态，实现速度的高效保持与过渡。

就比如现在，弯道途中跑。

在弯道途中跑阶段，“梅氏切线”首先体现在精准的轨迹控制上。

这里并非沿着弯道的内沿或外沿直线跑动，而是根据自身步频、步幅特点，选择了一条介于内沿和理论最优弧线之间的切线轨迹。

这种轨迹的选择，是基于圆周运动中“半径与线速度关系”的原理——

在向心力一定的情况下，适当增大跑动半径可减少身体内倾带来的能量损耗，同时保证每一步的有效前伸距离。

从身体姿态来看，此时的内倾角度呈现出动态调整的特点。与传统弯道跑中固定内倾角度不同，“梅氏切线”的内倾程度会随着步频的变化而微调。

当步频加快时，身体内倾角度略微增大，以提供更大的向心力，确保脚步落地时的稳定性。

当步幅自然加大时，内倾角度则相应减小，减少躯干扭转对腿部发力的干扰。

这种动态调整使得身体重心始终处于相对稳定的水平面上，避免了因重心上下起伏导致的能量浪费。

配合摆臂动作在此阶段独特展现。

右臂的摆动幅度明显大于左臂，但并非简单的左右不对称，而是右臂前摆时带有轻微的向内弧线，后摆时则沿切线方向伸展。