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才训练这些项目。
而以前的博尔特是绝对不会避开他做这些事的。
前面这些做到还不算完。
为了达到更好,借助弧线提升弯道动能的效果。
博尔特竟然还有加码。
这就是另一个关键技术——叫做“重心前移控制”。
即是在弯道加速时,博尔特的身体重心始终保持在支撑脚的前方约5-8厘米处。
这种“适度前倾”的姿态能确保蹬地时的反作用力更多地转化为向前的加速度,而非向上的垂直分力。
与直道不同的是,这个时候他的重心前移并非完全依赖躯干的前倾,而是通过髋部的主动前送实现。
当外侧脚落地时,髋部会随着摆动腿的前摆自然向前推送,这种“髋部先行”的动作,能在不增加躯干前倾角度,避免增大离心力影响的前提下。
有效延长蹬地时的发力时间。
提升每一步的推进效率。
把这些都做好之后。
博尔特整个人。
在弯道上就像是发生了蜕变。
整个人对于弧线动能的利用。
比以前好了太多。
甚至在苏神的眼里。
整个弯道加速过程,博尔特的技术核心始终围绕“弧线适应性”展开。
没有再像以前一样随心所欲。
从身体姿态的动态调整,到步频步长的合理配比,再到蹬地角度与力量传递的优化。
每一个动作都服务于在克服离心力的同时。
以实现最大化向前动能这一目标集中。
这种对弯道物理特性的理解与技术适配,使他的弯道加速开始不仅不弱于直道,甚至能借助弧线的助力,为后续的直道冲刺储备更强的速度惯性。
也就是说……
整个启动切入包括加速看起来。
博尔特开始学习掌握基于物理原理、融合身体控制与动能转化的有机整体。
从启动阶段的姿态预调整。
到切入弯道时的动态平衡建立。
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