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高速肌电监测显示,其肩部肌群活动强度比采用直臂起跑的爱德华低18%,减少了上肢能量无效消耗。
启动后,他的发力呈现“髋部先导”特征:髋关节先于膝、踝启动伸展,蹬地时髋部伸展速度比爱德华慢0.02秒,但膝踝关节随髋部同步发力,形成“链式传导”。
地面反作用力的水平分力占比达65%。
虽前10米直接就是第一。
这速度启动,却未出现任何躯干晃动,为后续入弯的重心控制铺垫基础。
说明谢正业身体素质。
进一步增强。
爱德华采用“直臂爆发式启动”:双臂完全伸直撑地,蹬地瞬间肩、髋、膝、踝四关节同步发力,后脚蹬地时间仅0.16秒,蹬地力度峰值达3.1倍体重,前20米便凭借爆发力建立第二的为主。
阿什米德,勒梅特里,范·尼凯克启动技术中规中矩。
阿什米德摆臂幅度偏大,前后摆动距离45厘米,能量消耗偏多。
勒梅特里启动后躯干前倾角度达12度,空气阻力系数比谢正业高0.05。
范·尼凯克则因蹬地时踝关节跖屈不足,推进力稍弱。
这三个人分别位列第三第四第五。
入弯。
谢正业本赛季的“渐进式倾身”技术极具针对性。
从启动开始,躯干以每秒3度的速度缓慢倾斜,入弯完成时,倾身角度稳定在28度,整个过程无任何突然倾身动作。
同时,他的头部与脊柱保持直线,目光平视弯道内侧切线,避免因低头导致的重心前移。
同时,外侧腿蹬地时膝关节稍内扣,脚掌内侧发力,内侧腿落地时脚掌外侧先触地,形成“内外侧交替发力”的向心力控制。
高速摄像机显示,他入弯阶段的重心轨迹偏差仅2厘米,远低于爱德华的5厘米。
这种技术的核心是“通过渐进倾身,让身体逐步适应弯道向心力,避免突然倾身导致的平衡失衡”。
去年在高倍速的摄像机回放下,能看见他在入弯的时候身体还是会有一些松散。
针对这个问题。
今年冬训的时候进行了强化。
目前看起来效果不错。
尤其是又长一岁20岁的经历和身体机能。
开始走向巅峰。
爱德华选择“激进切弯”策略。
毕竟他如果不这么做,恐怕就追不上了。只见他入弯的时候,将躯干倾身角度提升至32度,虽然超过最佳范围上限,可他的目的是……试图通过更陡的倾身抢占内侧赛道。
增加自己的整体跑动距离。
因为如果越靠向外,你在整个比赛里面你可能会跑出比200米更多的路程。
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