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第三百九十六章 旺财的减肥计划近20000字超级大章（第3页）

旺财还是很听话的，尤其是听赵洵的话。

只是当年他还在不良人衙门的时候养成的习惯。

当年不良人铁三角三人组中，赵洵是占据绝对主导地位的。

旺财一般都是采取的跟随方式。

跟随嘛，其实也没毛玻

现如今虽然环境换了，但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份，一直表现的很认真，愿意遵从赵洵的命令。

对此赵洵自然也是感到很高兴的。

他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升，这可以让他在很多地方受益。

“来，迈开腿，减肥的最重要一环1

管住嘴，迈开腿。

减肥的两大法宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴，却做不到迈开腿。

究其原因，主要是因为懒。

懒就一个字，我只说一次。

赵洵自然不希望旺财成为懒王，所以他必须要时刻监督旺财的动作，保证他的动作都做的完美无瑕。

只有做到了这些，旺财才有机会成为真正的强者。

“呃，好累好累埃”

旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。

赵洵见状直是有些无奈了。

这个身体素质也太差了吧，这才哪儿到哪儿埃

“旺财啊，不要喊累啊，你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼，导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧，就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的，因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去埃相信自己，你一定可以的。”

对旺财赵洵是相当有信心的，他坚信旺财能够一步一个脚印，走出属于他自己的东西。

旺财本人呢当然也要做出努力啦。

毕竟赵洵不可能替他去跑步。

但是跑步跟游泳确实是减肥最好的方法了。

“好，我坚持，我坚持...”

虽然旺财哭丧着一张脸，但是好歹双腿还是迈开的。

对此赵洵很是欣慰。

不容易啊不容易，旺财是真的在努力埃

如此他还有什么好苛责旺财的呢。

只要保持住了这个状态，接下来就有相当大的机会迎来突破了呢。

如今旺财是一步一个脚印，赵洵给他制定的减肥计划呢，也是一天一个阶段。