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第73章 练习武术是为了生孩子(第2页)

“咦,没想到蕾蕾喜欢农活。”

李建突然觉得彭蕾蕾还真没有大小姐脾气,居然对农村生活感兴趣。

“我也喜欢,不过先练习散打,让某人准备吃拳头。”

夏雪说着一边看着李建,一边挥着拳头。

“你们先练着,我去做早餐。”李青很识趣地进了厨房,给二人留点空间。

李建趁机挪过来,一边热身,一边靠近夏雪。

“别生气,我只想着你。别生气了,好不好。”李建这个时候,低声地对夏雪说,就怕李青听到。

“我生气,哼,我生什么气?你想着谁,都是你自己的事情。”

夏雪还是没有看他,开始做压腿动作。她以前跳芭蕾舞,基本功底非常好,身体很柔韧。

“诶,这个压腿动作好像有点过了,我们练习散打的不需要一字马。”

李建指导着夏雪,一些基本的散打基本功动作。

“刚才看到你挥拳无力,简直就像是小孩打架的王八拳。来,我教你最简单的直拳和摆拳。简单实用。”

李建觉得,最直接的就是最实用的。直拳、摆拳、勾拳,再加上肘击和顶膝,足够用了。

“先来站好格斗式,对,就是这样。”

李建从基本的站立姿势,然后到脚法,都一一详细地讲解。

李建手把手地纠正夏雪的动作,两人肢体接触间,不禁有点微妙的感觉。

“重心放在双腿之间,膝盖微屈,腹部收起,转左脚,腰部和肩膀发力。”

李建用手去纠正夏雪的动作,还有发力的要领。

李青从厨房往外看,偷偷地笑了起来。感叹道,这两人真是天作之合,天造地设的一对。

“是这样吗?”夏雪感觉自己的动作还是有点别扭,拳头没力道。

“这个拳头发力的技巧,要转胯。就是扭屁股,腰部发力,传导到肩部,然后发力。拳头有一个旋转下砸的趋势。”

李建说着,双手放在夏雪的腰部,教她如何转胯,如何发力。

“你腰部很有弹性!应该很有爆发力!”

“你不会是趁机吃我豆腐吧!”夏雪此时脸上有点红,心有点怦怦乱跳,毕竟她发现李青在厨房的窗口往外看。

“严肃,严肃,认真按照我说的要领去做。别乱想别的。诶,转胯。”李建扶着夏雪的腰,然后抬高她的胳膊。

“肩膀和拳头要保持住,左手不要掉。左手要护住下巴。诶,对。”

夏雪虽然觉得怪怪的,但是还是按照李建说的动作要领去做。

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“来,发力,转胯,就这样。”

正在二人学得火热开心的时候,此时,彭蕾蕾刚好跟着李建的母亲回来。

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