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第672章 体修上（第2页）

从开始，叶寒就需要一面快速的奔跑，一面躲避不知道从什么地方而来的暗器，火焰，以及冰天雪地的环境。

沿途还有一些需要举起的重物，以及拦住去路的障碍。

都需要一种非常合理，却强硬的手法，才能够继续前进。

等到最后抵达终点之前，还需要忍受抗击打能力的摧残。

这就是体修。

初级跟中级的不同在于，中级还多了一些需要动脑的环节。

叶寒整体体验下来，已经全身臭汗，最后的鞭刑，他倒是感受到了痛楚。

而且全程都是靠着脚力在奔跑，还是挺累人的。

“感觉怎么样？”徐三清问道。

“如果只是这样的程度，倒是比我每天早晨的训练效果要好的多。”叶寒微微一笑说道，“我倒是可以每天就用这个训练。当然我明天起来要是伤势痊愈，那我一定要试一试中级难度。”

“中级难度跟初级可不是双倍的区别，而是三倍多。”徐三清提醒道，“即便是聚气境五六层的修士进去，如果不是身体锻炼的非常好的，也有可能直接晕厥。”

“试试吧，如果挺难我会知难而退。”叶寒说道。

“这是伤药，即便只是擦伤，还是涂抹一下的好。”徐三清说道。

“谢啦！”叶寒感谢道。

等到了第二天清晨。

就在徐三清还在睡觉的时候，叶寒已经起来修炼了。

他仔细一想，如果中级体修，会影响到自己修炼，那倒不如先修炼一定的时间，再进行体修。

徐三清就任由着他的性子来。

直到撞南墙，叶寒自然会收手。

然而他想错了。

叶寒最不怕的就是身体上的折腾。

他特种兵出身，当初在选拔跟训练的时候，别说是身体，精神上都遭受地狱般的折磨。

因此中级难度的体修，让他找回了当初的那种感觉。

这让他很兴奋。

最后训练下来，他感觉良好。

然而徐三清告诉他，一遍只能算是热身，想要达到真正的修炼效果，需要至少三次。

叶寒就是喘口气，然后又开始了修炼。

最终他体修的次数是四次。