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第一百三十五章 新的训练模式（第3页）

对于自己又多了一批素材华村葵自然也是十分高兴的。

她也想看看自己的训练在青学这一群人的身上究竟有什么样的效果。

“菊丸，有氧训练三十组。”

...

“海棠，强化下肢的斜坡冲刺训练二十组。”

...

“桃城，徒手接球训练二十组。”

...

很快在众人热身完毕后华村葵就给青学的众人各自下达了早上的训练内容。

“啊~~~不要啊，会死人的。”

菊丸一听到自己的训练内容当即腿都软了，体能本就是他最薄弱的一点。

现在一上来就是这么高强度的有氧训练他整个人都慌了。

“英二，我相信你一定可以的！”

大石连忙上前安慰自己的搭档，如果菊丸这一次可以克服体能上的问题那么对于他们的未来将会有很大的帮助。

“针对性的补强训练吗？果然有一套，这么快就看出了我们身上存在的问题。”

乾贞治在自己的资料本上记下了华村葵为众人安排的训练项目，回去之后乾贞治相信这些资料一定会派的上用场。

很快众人就各自投入到了训练之中。

往日里这一座训练中心内只有安室瑾等人的话略显空旷，现在又了手冢等人的加入倒是显得刚刚好。

众人散去，只剩下了安室瑾，手冢和木手没有被华村葵安排到训练的项目。

对于华村葵来说这三人都已经过了需要补强的阶段。

没有明显的短板是这三个人的共同特质。

所以手冢和木手将会跟着安室瑾进行训练。

安室瑾每日的训练科目和其他人不同，他的训练计划是U-17训练营里的计划。

从U-17训练营里回来之后安室瑾一直都是按照一军的训练量在训练的。

也只有这样才能让他感觉到一丝进步。

随着训练的展开很快手冢和木手就感觉到了压力，他们已经跟不上安室瑾的进度了。

二人顿时默然，原来这就是安室瑾平日里的训练强度吗？！

就连木手也是第一次知道安室瑾的训练强度。

因为往日里安室瑾都是一个人在训练的，而木手则是跟着平古场等人一起。