手机浏览器扫描二维码访问
第525章（第1页）
“刚才我查看过你们每个人的身体情况。”
“绝大部分，都是身体素质强硬，肌肉、骨骼强度远超普通人，但未入武道。”
“所以我决定给你们采用内外双修的法子，提升实力。”
叶天一边踱步，一边悠悠道。
“内外双修？”
众人都是一愣。
“没错。”
叶天让黑熊找来纸笔，写下一副丹方，递给了他：
“这是淬体丹，你照着丹方抓药、熬药，成丹之后，给众人服下，每天一粒。”
“此丹药虽不能让你们迈入武道，修出内劲。但却能把你们的身体速度、反应、爆发，提升三四倍，且不会有副作用。”
“是，叶教官！”
黑熊将信将疑，接下丹方，立刻安排军医熬制。
“服用淬体丹，此为内。”
“接下来，我会传授你们一套拳法，五禽拳。”
“这套拳法由五禽戏的基础提炼、升华而出，杀伤力极强。练习能最快消化淬体丹，还能极大提升你们肉搏战能力。”
“此为外。”
说着，叶天开始打五禽拳。
他双手朝前猛然一抓，如猛虎扑杀，威风凛凛。
跟着又是半卧地面，如一头山林老鹿，宁静祥和。
紧跟着气势一变，身子一撞，如狂熊抖擞，磅礴凶猛。
接下来又化作一头白鹤，双臂张开，脊椎发出噼里啪啦声响，身轻如燕。
最后是上下跳跃，手臂挥舞，犹如一头猿猴，灵活跳脱。
“这就是五禽拳，动静兼备，刚柔并济。”
“然后最后一式，收功式。”
叶天双掌自胸膛朝丹田缓缓一按，一股浊气从口中吐出。
五禽拳是小老头教他的一种拳法。
对他来说，只能强身健体、舒筋活络。
莫汐芊陆瑜瑾小说免费阅读全文
一场邂逅，让她与他相遇，一不留陆总，夫人带着儿子又跑路了最新鼎力大作，2017年度必看网游小说。...
电影世界交换师
怎么样才能阻止爆炸呢？当李诗情不知如何做的时候，遇到了林枫。我可以帮你，但你拿什么来换？第一次当交换师的林风还没有多少经验，所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了，打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵？...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端...
我编的假预言竟然都成真了？
求助！为了博热度，我在b乎瞎编了一个预言。我说8月1日秦始皇修仙证据被发现。谁知道秦始皇8月1号在咸阳渡劫了！我为了修正时间线，目前正在嬴政龙椅背后怎么让他相信，我可以让他永生？在线等，急！...
极品花都医仙
神秘少年闯花都，左手金针度世，右手长剑破敌，念头通达无拘束，赚钱泡妞两不误。敌人，斩杀！女神，推到！众多极品女神纷至沓来，芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土，打下一个大大的后宫！...
官婿升途
父亲惨死，林易放弃挚爱的初恋入赘陈家，他发誓一定要爬到权力的巅峰，调查出当年的真相！...