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第469章（第1页）

草坪上，苏铭满意的看着周孔雀练武，这周孔雀的资质不错，现在被苏铭激起了心中的血勇，练起五禽戏也算是有模有样，虽然还有些勉强，但已经相当不错了。

“手再高一点，再柔一点，对，你这个姿势是练习蛇形，蛇以诡异闻名，攻势鬼蜮莫测，无人能预料。”苏铭一边指导着周孔雀修炼，发现那个被他用天地返砸的晕厥过去的女保镖站在远处，一脸艳羡的看着周孔雀。

莫莉的确很羡慕，她修炼的是咏春拳，这种拳法很适合女人练习，寸劲寸发，拥有着极大的杀伤力，但相比之下，苏铭这一套五禽戏却貌似更加的高深莫测，而且按照苏铭的说法，这只是一套基础动作。

“这是什么武学？”莫莉诧异的问道，“我知道十二形意拳，形意拳练拳练功，练功站桩，却不会有这样奇怪的动作。”

莫莉是女兵王，对于人体解剖力学极为理解，这一套五禽戏已经严重的违背了人体解剖力学原理，如果修炼的动作稍微有一点误差，对于人体的肌腱和骨骼绝对是毁灭性的伤害。但周孔雀的神色虽然痛苦，但这样极致的锻炼却没有让她瘫痪，身形反而诡异的扭曲，比起印度瑜伽还更柔韧。

“五禽戏。”苏铭笑了笑，这五禽戏能够极大的开发人体的潜能，锻炼人体的柔韧性，对于目前的周孔雀来说最适合的，这种模拟五种妖兽猎食的动作经过仙武世界的无数精英的精简和完善，已经达到了完美无瑕的地步。从柳天霜和小寡妇的进步来看，便已经表明了这一套动作的效果。

最起码，小寡妇在床上解锁的动作难度越来越高，那柔韧性绝对是杠杠的。

十二月二十五是星期五，华国是没有放假的，周孔雀这种学生还要上课，练习到七点钟，周孔雀便大汗淋漓的站起来，虽然全身酸痛，但酸痛中又有一种酣畅淋漓，全身的筋骨好像都被拉开了，每一个细胞都已经苏醒，她兴奋的抱着苏铭，“哥，你太厉害了！这一套广播体操比我们学校的好玩多了。”

广播体操

“”苏铭嘴角微微抽搐，“孔雀弟弟，你喜欢就好。”

砰

迎面而来就是周孔雀的一脚，苏铭灵活的避开周孔雀这一脚，“你该去上学了。”

“哼，坏哥哥！”周孔雀瞪了苏铭一眼，欢呼着进去洗澡了。

看到周孔雀的模样，周舞云深吸了一口气，瞥了一眼苏铭，说道，“想不到你还是有点办法的嘛，居然能把孔雀这种熊孩子调教的这么服服帖帖。”

“教人就像治病一样，都要对症论治。血管堵了，必须要通血管，血管爆了，那就止血。对付熊孩子，那就要用对付熊孩子的方法。”苏铭瞥了一眼周舞云，眼中掠过一抹惊艳之色，这个女人今天居然穿着一套紧身v领的长款毛衣裙，将她的身段勾勒出凹凸有致的曲线，小腿被黑色的丝袜包裹，脚下蹬着一双褐色的高筒皮鞋，简洁干练，却又带着一抹淡淡的妩媚风情，尤其是那一凸出来的蜜桃臀，更是诱人，苏铭想起了那极具弹性的手感，不由得多看了两眼，嘴里也开始口花花起来，“如果是对付熊女人，竹笋炒肉也是极好的。”