手机浏览器扫描二维码访问
第771章 健美操（第1页）
“优质蛋白不长肉。”李东笑着开始收拾碗筷。
“才不信呢，怀孕的时候吃的都是优质蛋白，体重哪天不增加啊？等下你陪我跳半小时的健美操，燃烧一下卡路里。”薛佳琪嘟着嘴站起身。
“妈妈，我陪你跳。”沐沐抢先回答。
跳舞他最喜欢了，而且他觉得妈妈跳的健美操很简单，一学就会，还没有他在舞蹈班学的舞蹈复杂呢。
“妈妈，我也陪你跳。”曦曦也举起小手，一副跃跃欲试的表情。
“有两个小跟班陪你了，还用我吗？”李东打趣道。
“一个都不能少！我先去准备准备，等着你啊，快点来。”薛佳琪带着沐沐和曦曦两个小不点去换衣服，跳健美操肯定得换一身舒适的运动装。
李东去厨房收拾锅碗瓢盆，薛佳琪带着两个小不点换衣服。
换好衣服后，薛佳琪打开客厅的电视，经过一番操作后，屏幕上很快出现了一位活力四射的健美操教练。
只见薛佳琪换上了一套轻便的运动装，紧身的衣服勾勒出她健康而又完美的身材曲线。前凸后翘大长腿，该凸出的地方凸出，该平坦的地方平坦。
怎么形容呢？
美！
飒！
靓！
尤其是薛佳琪扎了个高马尾，精气神跟披肩发的时候明显不一样，有种别样美！
沐沐和曦曦则穿着可爱的小运动服，蹦蹦跳跳地站到客厅中央，已经等不及了。
“媳妇儿，你这是炮姐穿搭吗？”李东从厨房里出来后，瞬间就被薛佳琪的穿着给吸引到了。
“炮姐穿搭”这个词李东还是在网上学的，不得不说，这种穿搭对于异性的诱惑力太强了，因为它特别地显身材。
当然了，前提是你身材得好，否则只会放大你的身材缺陷。
“去你的！我这是灭绝穿搭！”薛佳琪在李东的腿上轻轻踢了一下，“快去换衣服，就差你了。”
“好，马上就来。”李东趁着沐沐和曦曦俩人注视着电视里的健身教练时，悄悄地在薛佳琪的翘臀上摸了一把，然后被薛佳琪翻了个白眼。
几分钟后，李东换上一身休闲装来到客厅。
“好啦，大家都站好位置，等下我们先做热身，防止肌肉扭伤、拉伤。”薛佳琪拍了拍手，像个小队长一样指挥着。
沐沐和曦曦两个小家伙站在第二排，李东站在第三排，薛佳琪站在最前面。
音乐响起，这是一首节奏明快、充满活力的曲子。健美操教练在屏幕上开始示范动作，薛佳琪认真地跟着做起来，她的动作轻盈而标准，一举一动都充满了美感。
薛佳琪一边做一边对沐沐和曦曦说：“宝贝们，跟着妈妈的动作哦，就像这样，双手向上伸直，然后左右开始摆动。”
沐沐和曦曦努力地模仿着妈妈的动作，沐沐做的有模有样，毕竟学过舞蹈，能够学个七八成像。但是曦曦的动作就明显稚嫩了，做的不伦不类的。好在小丫头本就是抱着玩闹的心态，跟着爸爸妈妈和哥哥一起玩。
不分手就会死
瑶瑶，我们分手吧。我是念念，我不叫瑶瑶。啊，念念啊，对不起，你等一下。…念念是吧，不好意思，你也分。哥，您这哪是分手啊，您这简直就是公司裁员啊。简介无力，请直接移步正文，不好看请砍我！！！已有百万字精品老书，我的恋爱画风有些不正常喜欢的可以去支持一下...
数风流人物
瑞根晚明红楼半架空历史官场养成文，绝对够味！大周永隆二年。盛世隐忧。四王八公鲜花着锦，文臣武将烈火烹油。内有南北文武党争不休，外有九边海疆虏寇虎视。这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。关键在于你身处其中时，该如何把握。勇猛精进，志愿无倦，且看我如何定风流，挽天倾！历史官场养成文，兄弟们请多支持。瑞根铁杆书友群...
关于我无意间把妹妹养成废人这事
榊原乐，家住东京新宿区神田川居民区。拥有一个声优妹妹，一个系统。然而身为家中长子的他，早已在年幼时父亲跑路的情况下，练就了人生永远只能靠自己的思想钢印。现在，系统居然要自己靠好吃懒做的妹妹过活嗟来之食！（关键字恋爱日常东京双子系统）...
我是弱小的东北金渐层
乐璇万万没想到，她一觉醒来，变成了一只还没睁眼的小猫咪。还是品种猫，叫什么东北金渐层。特别名贵，全国上下也就几百只。唉，算了，既来之则安之。难道她还能自杀不成。可等她睁开眼睛，看清楚她妈妈的一瞬间，我屮艸芔茻！神特么东北金渐层！分明是东北虎！就在乐璇接受东北虎的身份，享受混吃等死的国一待遇时，整个世界发生翻天覆地的变化注1，因剧情需要，有些描述会与现实有不小差距。2，全文，只有乐乐一个，是从人变成动物！3，正文不变人。化作人谈恋爱的情节会放在番外。内容标签幻想空间重生系统轻松搜索关键字主角乐璇┃配角┃其它一句话简介我是国一，我怕谁！立意即使变成老虎，也要努力奋斗，创建美好生活！...
从吞噬开始万倍增幅
穿越吞噬星空成为杨武，激发万倍增幅系统。你观摩了基因原能修炼法‘五心向天法’，是否进行万倍增幅？万倍增幅成功，恭喜宿主获得基因原能修炼法‘五心向源法’！你切割下一只猪耳，是否进行万倍增幅？你观摩了秘籍九重雷刀，是否进行万倍增幅？你得到一颗木伢晶，是否进行万倍增幅？得到万倍增幅系统的杨武，...
炮灰觉醒，一群老六偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...