手机浏览器扫描二维码访问
从杨浩执教马竞开始,就非常重视比赛次日的恢复性训练,以及训练后的比赛复盘。
这是一种非常有效的调整球员状态,提升球队整体竞争力的方式。
恢复性训练能够及时缓解球员赛后的疲惫,有效调整球员的身体状态。
至于比赛复盘,主要是让球员知道比赛里到底发生了什么,哪些是他们做得好,哪些是他们做得不够的,让他们清楚自己接下来应该朝哪一个方向去继续努力。
这种方式在其他球队怎么样,杨浩是不知道的,但在马竞非常有效。
可能它在单场,或者几场,甚至几个月里,很难看出有什么特殊的效果,但在长期的持之以恒的坚持下,马竞上下所有人都从中受益匪浅。
这就有点像是日积月累。
过去这些年,杨浩在训练场上都是像是吉祥物。
全世界都知道,他没踢过球,也不懂得带队训练,但他还是每一场比赛都矗在那里。
哪怕是刮风下雨,甚至是雨雪天气,他都是站在那边,陪着球员一起训练。
这也是一种持之以恒。
马竞的球员渐渐也就习惯了,杨浩站在他们训练场边的身影,就好像站在教练席前一样,让他们都感到安心,谁都不敢偷懒。
当然,马竞在安排训练项目的时候,也会充分考虑球员的惰性,所以都会预先设置好防偷懒机制,这也成为了过去这些年,很多球队学习的对象。
例如,杨浩之前曾经分享过的热身房。
球员在热身房训练的时候,要一个项目一个项目地做,会有工作人员在一旁监督。
波速半圆平衡球,哪一只脚就是哪一只脚,保持多长时间,你就得保持,不够重新来……
还有拉伸动作,做多少下,做到什么程度,都是有规范的。
不仅仅是现场会有监控录像,新媒体工作组也会每天跟拍,直接发到油土鳖和各大社交网络上去。
嘿嘿,各位球星们,你们也不希望自己出糗的画面被球迷做成表情包吧?
通过各种方式,让每一名球员都在训练中倾尽全力,让训练取得教练组所期望的效果。
过去这些年,马竞实验室专门成立了训练方案的研究组,单就球员的训练项目安排这一块,就投入了非常多的心血。
这不仅仅是涉及到了足球,还包括了项目管理、流程设计等非常多的领域。
而且,还在每年不断地改进。
马竞每年都会投入一笔不菲的资金,实验室和项目组都会积极对接各种博览会和行业相关的会议,就是要得到最新最先进的行业资讯,引进一系列最先进的设备和技术。
这看起来好像很高大上吧?
但实际上,每年也就多投入几百万欧元,但对马竞整个训练水平的提升是显而易见的。
现在,单就青训投入,马竞每年就投入超过3千万欧元,是整个欧洲足坛青训投入最多的俱乐部,其中就包括青训设施、外出比赛、成绩奖励等等。
值得一提的是,马竞最近对外宣布,正式成立马竞女足和马竞篮球队。
这并不是马竞管理层心血来潮的决策。
相反,这是经过长期酝酿所做出的重大决策。
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年,终于在某一天,觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里,男女主之间的故事一千多章,全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐,结局he坏消息她家被抄了,全死光光了从此,殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家,殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒,一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
你可曾想过,在波云诡谲的梦境深处,潜藏着一个真实的世界?你可曾想过,在每一场被新闻报导的大灾难背后,都掩埋着不为人知的真相?十八岁生日那晚,李奥做了一个梦。梦中有幽暗的地牢嗜血的怪物。他拿起身旁的铁剑,斩断了怪物的首级。然后,他醒了。站在浴室的镜子前,他嘴角微微扬起。因为镜子中的他,眼睛跟梦中的怪物一样,猩红...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
先校园后都市破镜重圆1夏鸢蝶走出大山那年,刚满17岁。她提着破旧的行李箱,穿着洗得发白的牛仔裤,扎着土丑土丑的双蝎尾辫,迈进了资助人那个像公主城堡一样的家里。富贵迷人眼。但夏鸢蝶不看。她只想考个...
资深码农郑文桐重生到2014年,决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西,中奖个一亿回国创建斜坡资本,成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿,冉冉升起的超新星商业娱乐,单女主。...
宝可梦复苏了?不怕!由我这个掌握妖精圣剑的王者,用锐不可当的剑光开辟新的世界。训练家大会上蒜头蛤蟆与光头王八针锋相对,华丽大赛上美纳斯和迷你龙争奇斗艳,大胃王比赛卡比兽和莫鲁贝可互不相让,厨神争霸呆呆兽和大葱鸭走火入魔差点把自己当做食材烹饪宝可梦是最棒哒!最强宝可梦教父夏天...