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程煜再度一愣,这倒是一个新的度量衡,什么叫九千三百步?
陈江见程煜愣神,赶忙笑着帮忙解释说:“李工慢跑上下班,手机上不是会监测他走了多少步么?他指的就是手机上的数据。”
程煜这才明白,心里默默计算。
一个成年男子,平时走路的时候步幅大概在六十多厘米的样子,而跑步的时候超过一米很正常。
要按照一米来算,从他租住的房子到研究所,那就得超过九公里的距离了。
一来一回,一天接近一个半程马拉松,这运动量不是不够,而是太大了。
“你这不行啊,一天接近二十公里,这么跑哪吃得消?”
李大力摆摆手,说:“没那么多,从我住的地方到所里,总距离在七公里左右,我用导航看过的。我上下班也不是一直跑,基本上跑个十来分钟我就会走上二十分钟,一小时一个单程,挺好的。”
听到这话,程煜才放心不少,这等于一个单程跑了一半的路程,运动量还算比较正常。
“还是要注意,跑步比较伤膝盖,你最好把每天跑步的距离控制在五公里之内。”
李大力倒也没多说什么,点点头道:“好,我会注意的。”
程煜想了想,说:“除此之外,李工你最好也有些社交生活。不用陈所和吴工告诉我,我都能想到你每天除了跟其他研究员沟通工作上的事情,几乎都不会有任何开口说话的机会了。工作休息以及锻炼是一方面,正常的社交也必须保证,否则,你跟这个世界还是脱节的。”
李大力面露为难之色,说:“这个我……我这个人性格本来就比较孤僻,一直也没什么朋友。这离开四年多,更加没朋友了。以前认识的那些人,现在一个个也都娶妻生子,谁家都是一大堆的事……”
“这些客观理由我不想听,我希望你每周至少能跟朋友有一次聚会。我也不是让你的业余生活突然就变得多丰富,而是你至少可以跟比如陈所啊,吴工啊,还有你以前那位战友,现在在派出所当所长的那个,一起吃顿饭,喝点酒,放松一下。”
陈江和吴竞赶忙异口同声的说:“是呀,周末的时候,咱们可以多聚聚,李工你别一休息就把自己关在屋子里看书研究资料。”
李大力想了想,看看陈江和吴竞,欲言又止。
陈江笑着说:“我的儿女都已经成年了,也不在身边,周末的时候就我和太太两个人。李工你只要言语一声,咱们随时都能一起溜达溜达吃个饭什么的。”
李大力没辙了,只得点点头说:“好吧,我会注意的。”
“行了,先吃饭吧,别再像刚才那样狼吞虎咽了,对肠胃不好。”程煜轻轻的敲了敲桌子。
李大力重新端起碗,倒是放慢了不少速度,开始细嚼慢咽起来。
等李大力吃完了,程煜说:“现在是午休时间,不过我今天倒是要耽误李工你一会儿。咱们去陈所的办公室吧,你把最近你正在研发的项目给我说说。”
李大力明显有些不情愿,在他看来跟老板汇报这种事其实没什么意义,毕竟程煜对技术上的问题也不是太懂。
但他也明白这是程煜不想让他回去立刻开始进行各种实验,而他也刚答应了程煜,以后会注意自己的工作和作息,便还是点头答应下来。
刚走进陈江的办公室,程煜的电话就响了起来。
程煜摆摆手,说:“我先接个电话。”
陈江说:“我给您泡点茶。”
程煜点点头,掏出手机见是老卞打来的,便走出了办公室的门,站在外边选择了接听。
“卞局。”
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