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所以,只要做好拉张整体性,就可以最大程度,保护身体,缓冲身体,让身体即便是在超频情况下,也不容易出现问题和损伤!!!
这,还算完。
苏神还要利用这个体系,
同样的,又回到了那个公式上:吸收冲击————转换存储弹力位能————然后释放能量。
也就是说,随着自己解开髋部肌群肌肉限制器后,获得更大的能量,那么也会有更大的落地和反震,这样一来,也可以反过来反哺这个筋膜的运转公式。
让自己整个人跑得更快,续航更强!
但这样消耗也会越来越大啊。
再快的技术动作,你的消耗跟不上了,也都是白搭啊。
这一点。
苏神自然也都想到了。
剩下来,就是充分利用筋膜的势能转换,让身体跟着脚踩到地面上的反作用力,跟着这股释放出去的反作用力,让身体“跟随”前进。
这个状态下,如果做得足够到位,肌肉的用力反过来就会越小,反过来可以节省能量。
简直是做到完美后,就是一个加强版的放松跑。
而且是筋膜加强版。
虽然现在苏神才是刚刚开始,无法做到那么完美,同样会消耗大量的肌肉能量,可是眼下这个状态,只要自己能够多支撑一秒,那都是巨大的收获和利益。
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博尔特实在是没有想到。
七十米了,自己虽然超过了苏神,但是这个超过了的幅度,并不让他满意。
今天的博尔特,心情不好,就想要拉爆所有人。
看到苏神如此顽强,他也是一口怒火,直冲心口,整个后程一点没有要放掉的打算。
越冲越猛!
八十米!
博尔特继续拉开,苏神也依然没有放弃,拿出了吃奶的力气,紧紧跟着博尔特的背影。
仿佛不顾一切的鬣狗。
全力撕咬。
绝不放弃!
而且这个时候。
苏神也没有含糊,身体的向前性有些不够了,即便是局部拉张髋部,也都还是在这种极致的发力冲击下,让身体越发发沉,越发发僵。
很久没有这么隐隐出现僵化的感觉了。
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