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赵昊焕在跑道上,第一次感觉到了自己完全解放身体是什么感觉。
虽然略微有些刺痛。
这是爆开生理极限的不适应。
但对于他现在跑动的感觉来说。
那不值一提。
赵昊焕的送髋送髋启动于支撑腿蹬地的瞬间。
强大的地面反作用力通过腿部传导至髋关节,激活臀大肌、半腱肌、股二头肌长头等肌肉。这些肌肉以髋关节为轴,收缩使髋关节充分伸展,为送髋动作提供初始动力。
摆动腿在运动过程中积极屈曲,带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。
髂腰肌、股直肌等肌肉协同收缩,使髋关节屈曲角度增大,为送髋创造更大的空间。
同时也是最关键的一点。
这一动作还促使两大腿形成最大夹角,进一步激发骨盆运动。
极速爆发后。
他突然感觉到,好像身后的鲍威尔没有那么快了。
没有那么惊人了。
甚至好像是慢了下来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
这是自己的错觉吗?
不是!
在他打开了髋部的最后一丝保留后,骨盆运动也开始彻底解放。
现在骨盆的前倾和旋转。
就能够确保髋关节更充分地伸展。
能够进一步提高送髋的幅度和效率。
这都是之前做不到的。
而且这股澎湃的能量,仿佛磷酸原系统在身体里面进行了一次核能压缩。
爆发出来的能量感。
根本压不住。
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