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进入弯道的力学调整。
当选手切入半径36.5米的弯道时,向心力公式F=mv2r开始主导技术动作。
陈娟,1.77.8米,65kg,在30米处速度达9.2ms,需承受约120N的离心力。
她通过增大送髋幅度,髋关节转动角速度比直道高15°秒,使支撑腿着地瞬间膝关节内扣8°,配合左臂小幅度快摆,摆幅45°,频率5.2次秒,抵消横向力矩。
这些细节,传统系的教练就不可能教得出来。
不是她们不想教,只是她们没有办法做得这么精准精确甚至详细到每一个技术细节应该做到多少度的指导。
和理论意见。
这在未来的竞技中是常态。
但是在现在国内的运动员教练当中却还是两眼一抹黑。
她们连基本的仪器都不会使用。
连高科技的东西都没听过。
更不要说根据这些来安排训练计划。
来调整运动员的训练模式以及技术改动了。
韦勇丽,1.68米,56kg,因身高优势,重心轨迹半径比陈娟小0.1米,离心力增加5%。
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因为不是曲臂起跑,她采用内贴道的策略,身体内倾角度达22°,但过度内倾导致右腿后蹬角增大至55°,大于理想值50°。
这就让她每步损失0.05m推进力。
不过技术这东西。
你很难做完美。
理论上的东西。
也只存在于理论上。
尽可能做好就够了。
砰砰砰砰砰。
极速爆发。
陈娟毫不犹豫爆发,韦勇丽也跟着爆发,姜兰只能看着。
这一点是真的憋屈。
为什么自己就在弯道上爆发不起来呢。
极速区。
200米是在弯道上。
这是聚焦选手在离心力峰值阶段的爆发力差异与动能管理策略的考验。
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