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第2205章 不用出最大的王就可以解决你（第5页）

如果是这个状态的话，那今年加特林如果风速不错，其实得有机会去冲一下9秒70甚至更高。

毕竟这在赛季刚开始呀。

才跑了两场啊。

对于老将来说更需要热身，不是吗？

当然这是寻常情况，对于一些特殊情况来说，比如加特林，他这两年找到状态的感觉就非常的快，训练的感觉可以说是越来越好。

仿佛一下子在训练中找到了什么感觉，进行了顿悟。

嘭——————

发令枪响的瞬间，加特林的反应时仅0.135秒。

他的后脚蹬地时间仅0.16秒，蹬地力度峰值达3.0倍体重，地面反作用力的水平分力占比60%，通过“髋膝踝三关节同步蹬伸”，身体如子弹般弹射而出。

前10米，他的躯干从45度快速抬升至60度，步频瞬间达到每秒4.8步，很快建立起半个身位的领先优势。

张培猛的反应时为0.122秒，虽比加特林快，但他的蹬地发力呈现“链式传导”特点今天做的不太好，髋部先于膝踝启动，蹬地时膝关节伸展速度比加特林慢0.02秒，却能避免过早动用小腿肌肉导致的后续疲劳。

前10米，他的步频稳定在每秒4.5步，步幅拉开不够，只能一出来就落后。

劳逸则是启动技术现在更侧重“减少无效动作”，双臂摆动幅度控制在30厘米以内，躯干抬起速度平缓，避免因突然发力导致的身体晃动，这种“稳扎稳打”的启动策略，是为他后续的途中跑和后程突围埋下伏笔。

劳逸其实自己也没有想到又大了一岁，状态好像依然还过得去。

那既然还过得去，就肯定要继续跑。

只是今年没有大赛，有点可惜。

他知道自己的技术领悟能力不如张培猛。

那就干脆化繁为简。

反而有效果。

卡特就是典型的出来就失误就可以看得出来他今天的状态的确不佳，训练中应该是减少了不少的训练量。

为了让身体更多的修复。

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