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第402章 冬瓜汤的做法（第1页）

冬瓜汤是一道清爽的汤品，适合夏季消暑或作为清淡的餐食。以下是一种基本的冬瓜汤做法：

**材料**：

-冬瓜：500克

-瘦肉或鸡肉：100克（可选）

-姜片：几片

-清水：适量

-盐：适量

-鸡精或味精：少许（可选）

-葱花：少许（装饰用）

**做法**：

1.**准备食材**：将冬瓜去皮去籽，切成块状；如果使用瘦肉或鸡肉，洗净后切成薄片或小块，用少许生抽、料酒和淀粉腌制一下。

2.**煮汤**：在锅中加入适量的清水，放入姜片，大火煮沸。

3.**加入冬瓜**：水开后，放入切好的冬瓜块。

4.**加入肉片**：如果使用肉片，待冬瓜煮至半透明时，再放入腌制好的肉片，用筷子轻轻搅散，防止粘连。

5.**调味**：根据个人口味，加入适量的盐和鸡精或味精调味。

6.**煮熟**：继续煮至冬瓜完全透明，肉片熟透即可。

7.**出锅**：关火，撒上葱花作为装饰，即可盛出享用。

**小贴士**：

-冬瓜容易煮烂，所以不需要煮太久。

-可以根据个人喜好添加其他配料，如香菇、虾米、豆腐等。

-如果想要汤更加鲜美，可以使用高汤代替清水。

-冬瓜本身味道清淡，调味时不宜过咸，以保持汤品的清爽口感。

冬瓜汤不仅口感清爽，而且具有利尿消肿的功效，非常适合夏季饮用。