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第382章 身体是有记忆的（第3页）

客厅里，就只剩下月华和肖宗礼了。

肖宗礼满心欢喜，月华心里忐忑和尴尬。

“念安说，从今天开始，每天晚上和早上，我们一起练一遍八段锦，强身健体，固本培元，可以把身体的精气神养回来。”肖宗礼解释道。

“好。”夏月华看着肖宗礼认真解释的样子，莫名心里有点愉悦。

电视上，两个穿着太极服的人正在做八段锦的分解动作，讲解动作要领：第一节，双手托天理三焦。

肖宗礼学得快，做得很标准。

夏月华学得慢，肢体有些不协调。

她就觉得尴尬了。

肖宗礼笑着鼓励她：“不要紧，慢慢来。”

“嗯。”夏月华应声。

她跟着电视做。

第二节的时候，肖宗礼纠正她的姿势：“这里，马步稍稍蹲下去一点。”

“哦，好。”夏月华应声。

在肖宗礼的指导下，她做得越来越好了。

她看着肖宗礼专注指点她的样子，竟然觉得心跳有点快。

做攀足的动作时，夏月华身体韧性还行，直接就弯下去了，就是感觉后腿弯的位置拉得有些紧，比较痛，但是忍忍还行。

反观肖宗礼，他腰硬得不行，手距离地面还有五六十厘米的位置，他就怎么都弯不下去了。

他抱怨：“这也太难了。”

“哈哈！”夏月华忍不住哈哈大笑起来。

肖宗礼温柔地看着夏月华，问道：“你可以弯吗？”

“嗯。”夏月华应声。

“你弯一个，我学一下。”肖宗礼说。

“嗯。”夏月华立即弯了一个。

肖宗礼立即学。

他身体弯下去，根本够不着地面，距离五六十厘米就不能再往下弯了。

他突然一用力，就弯下去了。