雅书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第九十七章 格斗老师(第2页)

高文阴着脸,沉默了十几秒道:

“你试一试出拳。”

他是对克莱恩说的。

没拿手杖的克莱恩回忆着上辈子看过的拳击比赛,抬起手臂,往前挥动。

高文嘴角微不可见地抽了一下,想了想道:

“踢腿。”

半侧身体,甩动胯部,克莱恩绷紧大腿,抽出了右脚。

“咳”高文用手抵住嘴巴,轻咳了两声,看向伦纳德道,“我会遵守合约的,不过以他的情况,最开始的一个月,每周只需要来四次,每次三个小时。”

“你是格斗专家,你决定。”伦纳德毫不犹豫地点头,笑眯眯对克莱恩道,“晚餐见。”

等到他走出铁栅栏大门,克莱恩才好奇问道:

“老师,我该从哪里开始练习?出拳,还是脚步?”

作为合格的键盘强者,他知道格斗的脚步也相当重要。

高文双手垂于身体两侧,暮气很重地摇头道:

“你现在最需要的是力量练习。”

“看到那里了吗?有两个铁制的哑铃,它们就是你今天的同伴。”

“除此之外,你还需要练习深蹲、跑步和跳绳等内容,我们一组一组地来。”

在克莱恩发愣之中,他的嗓音突然拔高,威严问道:

“明白了吗?”

“明白了!”这一刻,克莱恩感觉自己回到了军训,面对着不近人情的教官。

“先去把衣服换掉,沙发上有一套骑士练习服。”高文忽然叹了口气,背手转身,走向那对铁黑色的哑铃。

晚上六点,老维尔餐厅一角。

除了轮值查尼斯门的弗莱,黑荆棘安保公司的成员全部到齐,共六位值夜者、五位文职人员。

白色的餐布安静地铺在长条桌上,侍者们端着一盘又一盘的食物过来,他们先行切割,再分别送到每位客人面前。

克莱恩看见了浇着黑胡椒汁的牛排,看见了培根,看见了配土豆泥的香肠,看见了乳蛋羹,看见了芦荟,看见了特色起司,看见了琥珀色的香槟酒,但是,他没有一点胃口,下午的训练让他差点吐出来。

瞄了眼脸色发白、眼神涣散的新晋值夜者,邓恩端起面前的那杯红葡萄酒,笑笑道:

热门小说推荐
重生的我只想专心学习

重生的我只想专心学习

我喜欢你对不起,我们还小,现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...

隐士是如何练成的

隐士是如何练成的

魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...

破茧

破茧

先校园后都市破镜重圆1夏鸢蝶走出大山那年,刚满17岁。她提着破旧的行李箱,穿着洗得发白的牛仔裤,扎着土丑土丑的双蝎尾辫,迈进了资助人那个像公主城堡一样的家里。富贵迷人眼。但夏鸢蝶不看。她只想考个...

天命红人陆渐红安然

天命红人陆渐红安然

官场失意,情场便得意,逛街都能捡着大美女,岂料此美女竟...

重生之我要冲浪

重生之我要冲浪

重回过去,姚远一心一意只想浪啊呸,只想冲浪!...

诸天轮回:从港综开始

诸天轮回:从港综开始

开局穿越到鬼怪横行的世界?...

每日热搜小说推荐