手机浏览器扫描二维码访问
第469章 看得着摸不着急死了（第8页）
正在举轮胎的陆然回头。
看到团里的人身上挂着轮胎正扎马步，嘴里不停的鬼叫。
团长和萧团长离他们远远的也在扎马步。
陆然一脸懵。
扎马步不是小孩子学武功才练的基础功吗？
难吗？
接下来就是痛苦的煎熬。
十二人觉得全身肌肉每一秒都像是被石滚碾过一样。
这还不如去做卷腹，去负重跑步。
最起码他们自己能调整快慢。
不像扎马步是一直持续的状态，这滋味真痛苦。
杜一可不觉得缓慢。
她扎马步到十一点就进团部休息室睡觉了。
训练场这边交给萧时安。
她一个孕妇可不能一直熬夜。
后面的事走流程就行，不需要她了。
杜一一觉睡到六点。
伸了个懒腰，洗漱好来到训练场。
萧时安和十二人正在负重跑步。
看跑步的速度，是已经喝过稀释过的特效药水了。
昨天她说过，整个训练流程提前三小时才会进入下个阶段。
对比昨天同一时间，现在已经提前了半小时。
另一边，陆然在脸色难看的扎马步。
他终于体会到昨晚团里的人为什么会那样大喊大叫了。
实在太痛苦了。
这酸爽他想死啊！
啊啊啊啊啊！
杜一看了眼训练场的情况，开始做热身运动。
等早饭之后再正式训练。
玄灵医尊
自幼被一个神秘老头当成超级医生培养的孤儿叶修，为了躲避神秘势力的追杀，积蓄力量复仇，回到华夏国，进入燕京城郊区一个小医院成为了一个普通医生，想要低调平静地过日子，却接连遇到各式美女，令到生活陷入一个又一个艳遇和艳遇带来的漩涡之中...
不良人：谁还不是个李唐后裔
穿越成假李，接受被摆布的命运。但同为李唐血脉，凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子，那我就翻了这棋盘！执棋者，非你一人可为也！多年之后，看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡，大唐已复。既见天子，为何不跪。...
漂在诸天的日子
在宋末打了十年仗的姜森，穿越到了1976年的香江，一个港综和现实相结合的世界，开启了一段全新且永无止境的旅程！PS本书诸天文，又名从港综开始的诸天，不走剧情线，主角做事随心所欲，简单粗暴，不喜勿入。...
飞扬年代：从采购员开始
姚卫民穿越到了那个激情飞扬的年代，开局进入合作社，做了采购站的一名采购员。在这个一切按照计划运行的时代，采购员不但影响着本地经济流通命脉，同时还是人们眼中最吃香的岗位，八大员之一。作为穿越者，他随身带着一方空间。时代滚滚向前。姚卫民的人生，再次精彩起来...
重生的我只想专心学习
我喜欢你对不起，我们还小，现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...
神圣透视
张均受嫁给富二代的班花邀请参加同学聚会，却在去参加聚会的火车上发现自己能透视，还偶遇了同学校的学姐，随即跟着学姐去参加了赌石节，在赌石节上打脸追求学姐的富二代，赚到两百万，邀请学姐和自己一起参加同学会...