手机浏览器扫描二维码访问
李恪很不高兴。明明是赵辰自己说的,没有他的命令,谁都不准说话。结果又怪没有没人搭理他。自己好心好意的给他回了个话,以免让他尴尬不是。可谁知道……赵辰这家伙,肯定是在故意报复自己来着。“那个……什么是俯卧撑?”李恪望着赵辰,他还没听过俯卧撑这个称呼。赵辰也算是对这家伙服气了。从高台走下,来到李恪面前,道:“趴下!”“啊!”李恪愣了一下。还没反应过来,就被一旁的程处默、秦怀玉两个给摁在了地上。“双掌撑地,宽五寸于肩,屁股撅起来,双腿绷紧。”赵辰与李恪喊道。标准的俯卧撑姿势。众人却是不曾见过这样的训练法子。他们以往在军中的训练,往往都是抡石锁,要不就是跟人打起来,演练阵法。“郡公大人,这俯卧撑训练有什么用?”昨日那被李恪偷袭的差点崩溃的王校尉小声问道。他是挺佩服赵辰的。只是几句话,竟然就让李恪那个小子把自己轻易的打败了。而且那些招数,可真的是招招致命。现在赵辰提到这俯卧撑,可是让王校尉很是好奇。“主要是锻炼上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量……”“我都这么强了,还要锻炼?”“你给我趴着。”赵辰一脚踩在想站起来的李恪后背上,当时李恪整个人就趴在了地上。“我……”李恪人都懵了。这还不算是报复?这都踩在自己背上了!“王校尉,昨天这小子将你伤成那样,来,给他拿个二十斤的麻袋过来。”赵辰与王校尉挥手道。王校尉红肿着两只眼睛,拿来一个装了泥土的麻袋。接着就看到赵辰把麻袋压在李恪的后背上,道:“你可以开始把麻袋往上顶了。”“我……”李恪当时汗就冒下来了。这后背上压着二十斤的东西,还要自己顶起来,这特么……赵辰回到高台上,瞥了一眼满头大汗的李恪,目光缓缓扫过众人,喝道:“我不管你们在军中是何职位,跟谁有关系,但只要是在我手下训练,便要听从我的命令。”没有人说话。众人现在哪里还敢搭话。连皇帝的儿子,蜀王李恪都被赵辰这般收拾,他们的身份背景再强,还能比得过李恪吗?李恪心里憋屈啊。合着你赵辰就拿着他李恪立威是吧!“现在,按照之前分发下去的训练条例,开始队列训练!”赵辰挥手。每队便有一开始拿到赵辰之前发放的训练条例的负责人开始走动。……“进达兄,他们就这样在校场走来走去,喊着一些奇怪的口号,有用吗?”“你听听,什么一二一,一二三四,奇奇怪怪的,这是搁着训练呢,还是在这数数呢!”“还有,赵辰动不动就惩罚将士们,我方才都看到,有人被惩罚,累的趴在地上了。”远处,牛进达与刘兰还是不太放心赵辰训练,忙完手中的事情,直接就过来这边。不过也是没有走近,而是远远的望着。看到远处将士们走着奇怪的步子,喊着奇怪的口号,刘兰表示自己很难接受。他从未见过如此荒唐的训练方法。训练,不就是提高士兵的作战能力,锻炼力量、敏捷,不就可以了。难不成将来跟敌人对战的时候,还能喊口号吓死他们?若非是不想跟赵辰闹翻,刘兰此刻都冲过去跟赵辰理论一番了。牛进达也是同样的懵。他起初听到将士们在那喊“一二一”,“一二三四”的时候,还以为赵辰是在教他们识数呢。可他自己一想,光是教这几个数字有什么用。又不是三岁小孩。看了一会,他才发现,将士们每喊一次,这手脚的都会有动作。别说,整齐划一的,看起来还挺有气势的。就是里面时不时的有一两颗老鼠屎,走路的时候顺拐,又把同队列的其他人给带偏了。这些家伙,能不被接连惩罚吗?“刘兄,老夫倒是觉着,这训练方法倒是有趣的很!”牛进达与刘兰笑道。刘兰脸皮抽了抽。他现在算是发现了,牛进达这家伙面对赵辰的时候,已经完全失去了理智。不管赵辰做什么,他牛进达都觉着好。刘兰不说话,他现在也懒得跟牛进达争辩,迈开步子往前走去。他要看看,赵辰到底在搞什么鬼把戏。……“我说二娃,你真是我爹啊。”“老子求求你了,不要再给老子把其他人带偏了好不好。”“来来来,老子手把手教你走路好不好。”“你走路怎么就同手同脚呢?”“狗蛋你狗日的笑个屁,待会老子把你摁在地上做俯卧撑!”“王校尉,我也不知道啊,你一喊口号,我这手脚就好像不是自己的一样,它好像有自己的想法。”“对啊王校尉,你说我们的脑子是不是有什么问题,还是说我们的手脚有了脑子!”“我特么……”校场中,王校尉顶着红肿的眼珠子,差点没给自己队伍里的这些个混蛋给活活气死。这训练一个个错误百出,这狡辩的借口倒是别有新意。你的手脚有了自己的想法?老子看是你们的脑子被堵住了!王校尉没想到自己的一世英名,竟然在两天之内,接连遭遇了致命的打击。今天之后,他再也是当初那个边关驻军里的过江龙了,很快,他就是给要被赵辰狠狠收拾的可怜虫了。“老王,先生说,让你把这两根竹竿绑在他们的胳膊上,你在前面领路走着。”李恪喘着气,拿来两根长长的竹竿。一百个俯卧撑不算什么,好歹李恪也是练过的。可那二十斤的麻袋,差点没让李恪当场暴毙。就算是现在,这脑袋也是昏昏沉沉的。“那个蜀王殿下,方才可是你们先生逼我做的,我可不想……”“唉,别说了,兄弟我给你一句忠告,若是那家伙训斥你,你千万不要顶嘴。”李恪摆摆手,瞥了一眼坐在阴凉处歇息的赵辰,小心翼翼道。“诶,知道了。”王校尉点点头。连李恪都说揍就揍,说罚就罚的大家伙,他哪里敢得罪!“哦,对了,先生说了,若是傍晚时候还有人走路顺拐,晚上全队没有饭吃,晚上继续训练!”李恪又说了一句。
我喜欢你对不起,我们还小,现在的任务是学习。日常温馨正能量三观正平而不淡智商在线...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。...
太子苻琰俊美孤傲,处事果决冷然,不喜人近身,唯独能容忍掌书崔姣服侍左右。东宫内人人都知晓,崔姣即是内坊女官,也是他的侍妾。这妾原出身膏梁门阀,貌美身柔,宜喜宜嗔分外惹人怜爱,更是自甘为妾,百般狐媚讨宠。苻琰对她虽有鄙薄,可又贪恋她给的柔顺情深。苻琰明知不可耽于情爱,待到太子妃入主东宫,这妾送人遣散都是随手的事。但苻琰却有点舍不得了,他想给她一个堂堂正正的名分,让她名正言顺的留在他身边。大婚前几日,苻琰告诫她,待孤与太子妃婚成,自会安排你的去处。跪坐在他身前的美人用那双水润多情眸仰视着他,再垂颈恭顺点头。苻琰叹息一声,这妾当真爱惨了自己。可到苻琰大婚那日才得知,这妾竟背着他已有情郎,只等她被遣散,他们便双宿双飞,甚至还想生一双儿女!盛怒之下,苻琰要亲手斩杀奸夫。她却为了那奸夫把他给捅了!他岂能饶她!最初时,崔姣只是想寻求太子的庇佑保自己一命,她兢兢业业侍奉着太子,为自己和兄长的前程谋划。等到时机成熟,兄长金榜题名,她就不用再伺候这刁钻阴戾的主子,离开东宫,有自己的一片天地。雪夜,崔姣与兄长摸黑上了去往益州的船,只等南下入益州,她便可自立门户。船行至半骤停,漫天火光将崔姣的船包围住,隔着门窗,苻琰阴冷嗓音踏水而来,崔氏,你现在捅他两刀,孤便既往不咎。阅读提示1高高在上真香狗太子x没心没肺钓系美人21v1双处he3哥哥和女主没有血缘关系4架空唐背景内容标签情有独钟轻松搜索关键字主角崔姣苻琰┃配角崔仲邕┃其它真香强取豪夺一句话简介她怎么能不爱孤(正文完结)立意人长在,水长流,此情不休求预收娇怜又名被厌弃后嫁给了清冷首辅(全员火葬场)202368文案已截图雪浓在温家做了十六年的养女。人人都说,她被这鼎盛富贵家族收养,是几辈子都求不来的福分。她必须对温家心怀感恩,哪怕养母收养她只是因为大师说她命里有福,可为养母带来儿女,哪怕养父母曾想过弃养她。养父说府中绣娘做不出合意的衣服,她便会了一手旁人叹服的绣活。养母常年体弱多病,她便求学医术。弟妹面前,她极尽温柔体贴。终盼不来半分温暖。养父母只将她当作打秋风的穷亲戚。弟弟从没将她视为家人,冷漠以待。妹妹嫌她性格温吞,太过招人厌烦。雪浓曾寄希望于未婚夫薛明远考上功名,迎娶她过门,她便能如愿脱离温家。女儿节出外郊游,她看见薛明远和妹妹躲在一棵树下倾诉衷肠。我想娶的人是你,可我只能对雪浓负责。养母与人说起时,若没有雪浓,他们该是天造地设的一对。雪浓默默疏远了未婚夫,想等机会合适,她再提出解除婚约,至于温家,她只要开口离府,也许他们巴不得。薛明远高中那日,谢师宴上雪浓多喝了几杯酒。本是壮胆想与他明说退婚,却在浑浑噩噩中被搀扶进到其恩师沈之宴沈首辅房中。酒醒时,雪浓才知自己铸成大错,她慌不择路的跑出去,经过断桥时一脚踩空。沉入水中的那一刻,脑海中闪过很多人在说话。你妹妹和明远两情相悦,你就成全他们罢。好孩子,你去陪沈首辅一晚雪浓,你去陪恩师一晚为你弟妹着想,你不能任性,你不是最听话的吗?失去意识之前,雪浓想,如果有下辈子,她想有疼爱她的父母亲人,有怜惜她的夫君,如果没有,还是不要有下辈子了。温家没了个无人在意的养女。沈家二房丢失的三姑娘找回来了,虽然三姑娘伤了脑袋,失去过往记忆,却得沈家上下千娇百宠。人人称赞这位三姑娘是京中最娇贵的明珠,京中鲜有配得上她的儿郎,可即便如此,求亲的人只差踏破门槛,就连温家嫡子新科进士薛明远也厚着脸皮上门求娶。记忆恢复后,雪浓常避着沈之宴。掌灯时分,面色苍白容貌俊美的首辅大人依靠在窗边的榻上,定定看着面前发怯却楚楚动人的姑娘,想嫁人了?雪浓咬紧红唇,嗯了一声也不敢看他。沈之宴朝她伸手,在她想转身躲出去时,勾手将她抱到膝上,轻拍着她的薄背哄她,你叫我兄长,为何躲我?为何嫁给旁人?雪浓想起他们初见,沈之宴给过她一罐糖,也是这般哄小孩的语气。觉得苦了,吃一颗糖,就甜了。阅读提示(1)男女主无血缘关系,男主比女主大八岁(2)cp属性,清冷首辅x缺爱小可怜(3)除男主外,全员火葬场(4)1v1,双处,he...
认识了小半年的美女邻居突然问他要不要在一起刘信安思考了短暂的几秒后笑着点头可几天后,她却突然消失之后又突然在电视机里出现刘信安感情我那喜欢白给的女朋友还是个大明星?...
自幼被一个神秘老头当成超级医生培养的孤儿叶修,为了躲避神秘势力的追杀,积蓄力量复仇,回到华夏国,进入燕京城郊区一个小医院成为了一个普通医生,想要低调平静地过日子,却接连遇到各式美女,令到生活陷入一个又一个艳遇和艳遇带来的漩涡之中...
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部,赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员,戴着帽衫,肤色冷白,操作流畅行云流水,深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故,人们透过摄像头,看到了在家吃泡面的景眠。当晚,直播间炸锅了。真人?!这是什么神仙颜值!!明明可以靠脸吃饭,却偏偏想凭实力当世界冠军??看他安静吃泡面的样子,麻麻心要化了怎么可以这么乖!几秒后,直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣,神色似是闪过慌乱,但晚了一步,与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒,一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克,惜字如金的沉默后我嘱咐过你,自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完,就被高大的身影连人抱起,离开了摄像头。全体网友?!!!景眠从小成绩优异,性格又乖,偷偷成为电竞主播后,也专注低调,凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约,景眠没什么波澜,甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马,印象中漂亮白皙的男生温柔清俊,标准的邻家哥哥,温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼,看着眼前身影高大,冷峻成熟的男人,周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息,惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他,声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动,默默松了口气。还好,看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指,领了结婚证,书房挂上他们的合照新婚夜那晚,粉丝苦等一夜,一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉,事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗?看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠?大佬表情依旧冷俊,指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景,先婚do后爱,温馨日常风青梅竹马,双向救赎,1V1,he电竞私设多,勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠,任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常,刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦,脸红心跳。本书剧情跌宕起伏,文风温馨动人,是不容错过的必读佳作。...