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可以说,华佗创造五禽戏,显然不是随性而至,而是按照中医的医理仔细研究、推敲过才做出的选择。
魏广德也就是看着李时珍年过半百却精神矍铄,面色红润如少年,故才有此一问。
道家的养生拳,魏广德其实学过几套,但是打上小半年感觉没什么用,也不知道是不是哪里练的不对。
但是请教道长,却也得不到个结果。
所以,看到李时珍,魏广德就想到在医家中流传甚广的五禽戏,于是就打算学学。
别的不说,李时珍就在眼前,现成的例子,或许有真功夫也不一定。
“阁老想学五禽戏,呵呵,自无不可。”
李时珍一捋胡子笑道:“昔年我云游四方,钻研医术,在亳州习得此法。
此后日日勤练,自我感觉确实对身体既有好处。”
说话间,李时珍起身走到花厅中间,摆好起手式,就开始比划起来。
只见他先作虎形,身躯下沉,双手如虎爪,脊背挺直,目光如炬,身形矫健,仿佛山中猛虎。
接着化为鹿态,颈部优雅伸展,四肢轻盈,如鹿在林间轻盈漫步。
然后变作熊状,两臂圆转,腰身摇摆,步态浑厚稳重。
转而成猿形,手臂灵活,动作敏捷,似攀枝摘果。
最后化作飞鸟,两臂舒展,胸部挺起,仿佛展翅高飞。
一套动作下来,李时珍气息均匀,面色红润,神采奕奕,宛如三十岁中年人般,让魏广德不由得啧啧称奇。
“神哉妙哉,看似简单的动作,竟有如此效果。“
魏广德忍不住拍手惊叹道,随即起身走到李时珍面前,忍不住就想仿效先前李时珍的动作做出来。
见到魏广德是真有兴趣,于是李时珍就再次开始演练,不过这次就是展示了,只是轻飘飘做着动作,让魏广德跟着学,他也不断出声指点。
一个认真学,一个认真教,时间一晃就不知道过去多久,魏广德感觉腹中饥饿,这才注意到花厅外张吉探着脑袋往里面张望。
旋即回过神来,致歉道:‘倒是怠慢李神医了,想来早该饿了,却还在这里耐心教善贷习练五禽戏。
府中备好酒菜,还请李神医赏光。’
魏广德收起架势,对李时珍抱拳行礼。
“不急不急,阁老有意,不若再练习两遍,以后就可每日勤习,若有不明之处可来问我。
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吃饭嘛,倒是不急,其实偶尔饿一饿,对脏腑也是有益的。
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