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第七章 内外兼修（第1页）

十三太保横练功圆满的时候，肉身的防御几乎是得到了全面的提升，其中就包括了某些身体上的要害。

十五层以后。

防御力度更是强大。

类似于铁裆功这种，只能单一的加强某一个要害，没有什么学习的必要。

书籍放回去。

沈长青抽出下一本。

仍然是一本入门的武学，比铁裆功强一些，但仍然是没有什么学习的必要。

因为时间有限。

他也不敢任意浪费。

待到后面。

沈长青几乎是走马观花般，所有抽取出来的武学，只是看一个名字，认为不合适的都给放了回去。

许久。

他将一门武学抽取出来，目光停顿在了上面。

纯阳功！

翻开第一页，就能看到上面的内容。

纯阳功讲究内外兼修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮，此功法至刚至阳，适合男子修炼，女子修炼时必须保证阴阳畅通，否则有性命之忧！

看完第一页内容，沈长青已是明白，这就是自己要找的武学。

跟十三太保横练功相比

纯阳功明显上限更高。

而且此门武学内外兼修，跟他如今修习的十三太保横练功，也有异曲同工之妙。

如此一来。

修习纯阳功，必定可以事半功倍。

想到这里。

沈长青顿时原地坐下，认真翻看手中的纯阳功。

兴许是十三太保横练功有成的原因，他发现自己在翻阅武学的时候，思维也变得更加清晰。

以往需要看许久才能记下的内容，现在三两眼就能记住。

不到两个时辰。

沈长青就把纯阳功的内容，全部记了下来。

同时。