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第203章 羡慕叶锦恒有个好老婆（第1页）

如果我有钱，肯定天天吃、顿顿吃！而且，你的皮肤这么好，是不是天天吃燕窝和花胶啊？”

她一边说着，一边羡慕地盯着龙清雪的肌肤，仿佛想从中找到答案。

龙清雪把她知道的一些关于燕窝营养价值的介绍随口说了出来，“可能有点关系，从营养方来讲燕窝含有丰富的优质蛋白，还有人体所需的多种矿物质，比较好吸收，

从中医方面来说，燕窝可以具有养阴润燥，益气补中，化痰止咳的功效，对身体虚弱，肺不好的人来说是一种很好的补品。”

清纯大美人关芝琳也非常注意保养，她也好奇的问龙清雪，“那花胶呢？”

“花胶的胶原蛋白、透明质酸和弹性蛋白，营养密度极高，是一种高蛋白低脂肪的食物，还富含人体所需的矿物质，而且脂肪酸含量低，经常吃也不用担心发胖。”

“上了年纪的人吃花胶也有好处，它含有的甘氨酸和谷氨酸可以调节血糖平衡，具有较好的保健功效。”

“医学名着《本草纲目》中曾记载：“花胶能补肾益精，滋养筋脉，治疗肾虚滑精及产后风痉。”

“《齐民要术》中也提到花胶能“补虚损，润肝肺，生精固肾”。”

“花胶含丰富的蛋白质及胶质，可以为女性补充适量的胶原蛋白，又有补肾，强壮机能的功效，适合腰膝酸软，身体虚弱者食用。”

龙清雪说完后，发现大家都目不转睛的盯着她，眼神里都是满满的崇拜。

“清雪，你知道的也太多了，连中医都会啊！”连程淑芬都忍不住夸她了。