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第225章 张弛有度，劳逸结合（第2页）

因为再隔天就是英超联赛。

训练当天早上，赵易就睡眼惺忪赶到了训练基地。

他眼睛发直，头发也有些凌乱。

但是队友们见怪不怪。

因为赵易除了赛季初期那几天收拾的人模狗样以外，后来混熟了他就这个样子。

与以往不同的是，今天会有记者记录球队训练日常，然后会发布到媒体号上，算是给曼城球迷们的福利。

赵易一走进大厅，就被摄像头完美记录下来。

孔帕尼和大卫席尔瓦从赵易身后赶过去，笑呵呵揉了一把赵易的头发，本来就乱，这一下更像是鸡窝一样。

赵易张了张嘴，眨眨眼睛，好像在召回自己的灵魂。

等到回神以后，他就直奔餐厅。

按照瓜迪奥拉的要求，训练基地提供非常有营养的早餐和午餐。

因为赵易最近总去售货机买可乐喝，售货机已经被瓜迪奥拉带着工作人员给搬走了。

现在只剩下牛奶，果汁和苏打水了。

赵易拿了苏打水，吃完了早餐之后，去了一趟医疗室。

他不是去检查身体的，而是去弄发型的。

瑞贝卡说过，会二十四小时为赵易服务。

这不，机会来了。

这是赵球王的特殊待遇，他答应瓜迪奥拉不喝可乐，瓜迪奥拉给瑞贝卡涨了工资，每天要负责帮赵易整理一下发型。

收拾好发型之后，赵易眼神终于清澈起来。

整个人精神抖擞。

随后，赵易和队友们进入健身房，按照文图拉的要求，开始训练。

力量训练，柔韧性训练，还有体能储备。

在这里基本上都是欢声笑语，不仅在训练，也是队友增进感情的机会。

一个小时的训练之后，他们会进入巨大的泳池，放松娱乐一下。