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第2129章 精细化调整不读书告诉你你都不会练（第8页）

这不。

启动就是压制。

压制还不止一点点。

依靠曲臂起跑和这些理念，谢正业今年绝对是要开始展翅的一年。

他也马上就要二十岁。

是该第一波出成绩的时候。

“加特林反应最快，但是谢……”

“但是启动最快的，还是谢！”

海沃德现场解说员大声解说。

他的声音也很快传遍了全场。

谢正业不犹豫继续入弯。

苏神告诉他，身体的上下起伏会伴随着额外的能量损耗。

在垂直方向上，身体需要克服重力做功，这涉及到肌肉的收缩和舒张。

每一次上下起伏，肌肉都需要进行额外的工作来实现身体的抬起和落下，这一过程会消耗ATP，也就是对于运动员至关重要的三磷酸腺苷。

周所周知，ATP是肌肉收缩的直接能源物质，过多的能量损耗会导致ATP快速消耗，从而影响肌肉的持续收缩能力。

对于任何运动员都很不利。

对于高爆发要求的类型，比如短跑，更是致命。

那么谢正业都已经到了这个水平，已经拿到了奥运会奖牌，那么对于他的训练，就需要更加精细化。

不能再和以前一样，那么简单和粗糙。

乖乖。

当然这话也就是苏神说说。

其余人听了，估计会头皮发痒。

就谢正业这些，你告诉我……

这还太简单太粗糙？

那请问，什么训练才能不简单不粗糙？

现在，你就见到了。

还是训练和改变更深层的东西。

砰砰砰砰砰。

谢正业跑着，脑海里面想的还是苏神的话——此外，上下起伏还会产生空气阻力的变化。当身体上下移动时，与空气的相对速度和接触面积都会发生改变，这会导致空气阻力增大。

根据空气阻力公式F=12CρAv2，其中F为空气阻力，C为空气阻力系数，ρ为空气密度，A为物体迎风面积，v为物体与空气的相对速度。从这个公式可以得出，运动员启动的时候，身体上下起伏越大，迎风面积和相对速度的变化就越复杂。